Beschreibung

DISCLAIMER: THIS IS WHERE WE PUT THE EMBARRASSING GIBBERISH THAT'S ONLY FOR ASO.
Discover daily mindfulness and meditation with Sam Harris—neuroscientist, philosopher, and best-selling author—and explore the theory behind meditation practice. Daily guided meditation sessions, lessons on zen, the stoic path, on-demand mindfulness sessions, as well as a practice timer will build your understanding, balance your mind, make your practice shine, and help turn meditation into a new habit. For inquiring and curious minds, learn the related science, philosophy, and ethics in short audio lessons with Sam and through his extended conversations with other influential meditation teachers, scientists, and scholars.

4 REASONS TO DOWNLOAD WAKING UP:

- Guided meditation practice to take you deeper: You can reduce stress, sleep better, and improve your relationships, but the real purpose of meditation is to understand yourself and realize you are not your thoughts.

- Theory to help you understand mindfulness: Explore the theory behind meditation practice, including over 400 lessons and conversations on nonduality, enlightenment, zen, stoicism, Dzogchen, Advaita, and more.

- Daily mindfulness reminders: Listen to short audio reflections from Sam Harris to help you stay present in your daily life.

- Free meditation trial for 7 days: Learn how to meditate, listen to lessons and conversations with mindfulness teachers, and build your meditation habit.

DOWNLOAD WAKING UP AND ENJOY ALL THE FOLLOWING FEATURES:

- Guided meditation: Practice sessions for morning, day, or evening meditation. Suitable for beginners, intermediate, and advanced meditators alike.

- Introductory Course: A progressive, introductory course that will teach you the basic principles of mindfulness meditation, along with more advanced practices.

- Daily meditations: After completing the Introductory Course, you will continue your practice with our growing catalog of daily meditations.

- Lessons: Listen to short talks on science, philosophy, and the nature of mind.

- Guided Conversations: With a wide range of teachers, scholars, and scientists.

- Meditation timer so you can track and monitor your progress.

- Support for Family Sharing. The primary account holder can add up to 5 family members.

- Integration with Apple Health app, adding Mindful Minutes in the Mindfulness category.

ABOUT SAM HARRIS

Sam Harris is the author of five New York Times best sellers, including Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion. His writing and public lectures cover a wide range of topics—neuroscience, meditation, moral philosophy, religion, rationality—but generally focus on how a growing understanding of ourselves and the world is changing our sense of how we should live. Sam has practiced meditation for over 30 years and has studied with many Tibetan, Indian, Burmese, and Western meditation teachers, both in the United States and abroad. He received a degree in philosophy from Stanford University and a Ph.D. in neuroscience from UCLA.

PRICING INFO

This pricing is for our customers in the United States. Pricing in other countries may vary. Your subscription to Waking Up will automatically renew, unless you disable auto-renew at least 24 hours before the current period ends. You can turn off auto-renew or manage your subscription from your Apple account settings. Payment will be charged to your Apple account. You can read more about our terms of service here: https://wakingup.com/terms-of-service/ and our privacy policy here: https://wakingup.com/privacy-policy/.

Neuheiten

Version 2.0

Waking Up is not just another meditation app—and now our bold new look and feel informs that reality. We’re excited to announce the app has been fully reimagined and redesigned.

First of all, we’ve collaborated with dozens of artists—known and unknown—from around the world. They were chosen because they reflect the depth, thoughtfulness, and quality of our content (think modern art meets legendary album covers). We’ve also created a new logo that will give us a better frame for our Daily Heads—and, as you’ll see, this will allow for some very cool collaborations with outside artists in the future.

Next, we’ve continued to feature even more meditation teachers, scientists, and scholars. They’re helping us pressure-test the ancient wisdom we’re committed to decoding and sharing. As always, our goal is to invoke a radical shift in perspective using the best minds in the world to do it. This includes more series and lessons on a diverse range of philosophies and practices—from Stoicism, Zen, walking meditations, and a brand-new “SOS” practice series that features emergency meditations for life’s crisis moments. Also, we’ve added new conversations and sessions with such luminaries as Joseph Goldstein on the Buddhist meditation path, James Fadiman on psychedelics and the self, the incandescent poetry of David Whyte, and the compassionate wisdom of Tara Brach. We have many new series in development.

Finally, we’ve refined our navigation for a cleaner and more intuitive way to explore our library. This includes descriptions of every meditation, lesson, and conversation in the app, so you can easily find what you’re looking for.

Whether you’re a beginning or advanced meditator, Waking Up opens the door to a deeper understanding of yourself—and a new way of being in the world.

Thank you for your practice, and enjoy the app.

Bewertungen und Rezensionen

4,9 von 5
1.247 Bewertungen

1.247 Bewertungen

CM37073 ,

Mehr als nur Meditation

Meditation und Achtsamkeit kannte ich schon von 7Mind, Headspace, Eckart Tolle und Thich Nhat Hanh usw. Alles ganz nett. Die Waking Up App finde ich hingegen revolutionär. Der Einführungskurs hat mich mehr gelehrt als alles genannte Material zusammen. Die Lektionen in der App führen weit über das Thema Meditation und Achtsamkeit hinaus und erschließen mir eine völlig neue Art zu denken und das Leben zu betrachten. Natürlich schreckt vielleicht der Preis ab. Ich habe online einen Probemonatcode gefunden und schnell war mir klar, dass mir die App locker das Geld wert ist. Ich empfehle jedem, der gut Englisch versteht, einen Probemonat zu machen. Vielleicht können wir dann alle zusammen die Welt zu einem besseren Ort machen!

xcbldd ,

Super App! Und nicht nur das..

Dass die App inhaltlich gut aufgebaut ist, wurde bereits öfter erwähnt. Besonders EinsteigerInnen hilft der Einführungskurs über 50 Tage mit aufbauenden Übungen. Sam Harris ist ein großartiger Philosoph unserer Zeit und eine inspirierende Persönlichkeit (und hat nebenbei bemerkt eine außerordentlich angenehme Stimme). Das Weaking-Up-Team ist so bemüht die Fähigkeit der Meditation zu teilen, dass der finanzielle Hintergrund einer Person sie nicht davon abhalten soll die App zu nutzen. Wer sich beispielsweise in Zeiten von Corona die App nicht leisten kann, kann sich an den Support wenden und bekommt direkt eine Gratismitgliedschaft. Einfach vorbildlich. Hut ab und vielen Dank für eure Mühen!

Schneborah ,

Love it

Ich nutze die App nun seit ca. zwei Monaten und ich finde sie richtig gut. Die Folgen bauen gut aufeinander auf und sind insbesondere auch für Anfänger geeignet. Mir gefällt besonders, dass Sam Harris am Ende vieler Folgen nochmal über Erwartungen, die man vielleicht an das Meditieren hat, und über Meditation im allgemein, spricht. Er motiviert mich damit immer sehr. Ich höre Sam Harris unglaublich gerne zu; er hat einfach eine sehr angenehme Stimme. Wenn man mit englisch gut zurechtkommt, kann ich seinen Podcast auch sehr empfehlen. So bin ich überhaupt auf diese App gestoßen. Ich hoffe, dass es die App bald auch auf deutsch gibt, damit noch mehr Leute von ihr profitieren können.

App-Datenschutz

Der Entwickler, Waking Up Course, LLC, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.

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    Wenn die Familienfreigabe aktiviert ist, können bis zu sechs Familienmitglieder diese App verwenden.

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