Neu: Das Cloud-Backup ist jetzt für alle kostenlos – dazu ein neues Häufigkeitsdiagramm, mit dem Sie Muster in Ihren Gewohnheiten erkennen.
Gute Gewohnheiten aufbauen und schlechte ablegen – in weniger als einer Minute am Tag.
Way of Life ist der einfache, schöne Gewohnheiten-Tracker, dem Menschen seit 2010 vertrauen – bekannt aus The New York Times, Forbes und The Guardian. Markieren Sie jeden Tag grün oder rot, halten Sie Ihre Ketten am Laufen und verfolgen Sie Ihre Fortschritte über Wochen, Monate und Jahre.
WARUM ES FUNKTIONIERT
Gewohnheiten zu ändern ist schwer. Sie klar zu sehen, macht es leichter. Ein paar Fingertipps am Tag, und Muster werden sichtbar:
• Treibe ich so viel Sport, wie ich glaube?
• Trinke ich weniger Alkohol oder Limonade?
• Schlafe ich genug?
• Esse ich mehr Obst und Gemüse?
• Esse ich weniger Zucker?
Verfolgen Sie alles, was Ihnen wichtig ist – gute und schlechte Gewohnheiten.
FUNKTIONEN
• Ketten: Fordern Sie sich heraus, keine Serie zu unterbrechen
• Diagramme: Kreisdiagramme, Balkendiagramme mit Trendlinien und Häufigkeitsverteilung
• Anzeigetafel: sofortiges Feedback für Woche und Monat
• Notizen: Halten Sie fest, was gut lief – oder was nicht
• Erinnerungen mit flexiblen Zeitplänen und eigenen Nachrichten
• Tags zum Ordnen Ihrer Gewohnheiten
• Widgets, Siri und Kurzbefehle
• URL-Schemata für die Zusammenarbeit mit anderen Apps
• Designs: Dark, Light, Rose, Serenity, Retro C64 und mehr
• Modus für Farbenblinde
• Interaktive Einführung für einen leichten Start
PRIVAT VON GRUND AUF
Way of Life schnüffelt nicht in Ihren Daten herum, verkauft sie nicht und gibt sie nicht weiter. Sperren Sie die App mit Code, Face ID oder Touch ID. Sichern Sie Ihre Daten bei Ihrem bevorzugten Cloud-Speicheranbieter und exportieren Sie sie jederzeit als CSV, Excel oder JSON.
EINFACHES PREMIUM
Kein Labyrinth aus Bezahlschranken. Alles oben Genannte ist enthalten. Premium schaltet einfach unbegrenzt viele Gewohnheiten frei.
BEKANNT AUS
The New York Times, Forbes, The Guardian, Fast Company, Business Insider, Entrepreneur, Lifehacker, Marie Claire und Healthline.
„The ultimate habit building app.“ – AppAdvice
Vorgestellt im Tim-Ferriss-Podcast mit Kevin Rose.
Nutzungsbedingungen: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Update 2026: weiterhin tägliche Nutzung. Ich liebe einfach die Flexibilität dieser App und deren Minimalismus. Aber die Sachen aus 2023 fehlen auch weiterhin 😅Die App begleitet mich schon seit einigen Jahren, im 2023 nutze ich diese aber jeden Tag. Es hat mir geholfen solche Gewohnheiten wie Yoga, weniger Alkohol zu trinken, Fasten usw. in mein Leben zu integrieren. Danke dafür! Es fehlen aber einige nützliche Optionen. Ich mache es lieber an Beispielen fest - 1) ich möchte zB Hanteltraining 3 Mal pro Woche durchziehen, jetzt arbeite ich mit „Überspringen“ 2) ich möchte pro Tag 3 Mal Atemübungen machen, dies kann ich auch nicht erfassen, nur erledigt oder nicht. Trotzdem hat die App 5 Sterne verdient. 💪🏻
Einfach und Wirksam
Pappenheim
Apps für ein To-do Listen Verwaltung gibt es viele. Diese App besticht durch die einfache und funktionelle Bedienung. Sie ist übersichtlich, schnell und motivierend. Auch hat sie eine hohe Übersichtlichkeit. Das motiviert einen die Daueraufgaben auch wirklich durch zu sehen und sich zu zwingen sie zu erledigen. Der Preis ist jeden Cent wert. Claus-Rudolf Löffler
Die beste Motivationshilfe für den Alltag
Ganymed01
Da die meisten alltäglichen Tätigkeiten aus Gewohnheiten bestehen hat man mit dieser App die Möglichkeit, alle guten und weniger guten Gewohnheiten zu dokumentieren. Es sind die kleinen Schritte, die zum Ziel führen: Aufräumen, Schreibkram, Fitness, aber auch Dinge wie Alkohol- Fleisch oder Fernsehkonsum lassen sich mit dieser App sichtbar machen und an/abgewöhnen oder aufbauen/verringern. Die Statistiken machen die Erfolge sichtbar und die Handhabung ist sehr einfach und logisch. Toll wäre wenn es eine Erweiterung gäbe, dass man auch Dinge, die man sich wöchentlich oder monatlich vornimmt hier festgehalten werden könnten.
Entwickler-Antwort
Thank you so much for your thoughtful review. We're working on a feature that allows you to track more broadly than daily (without resolving to manual skipping). Stay tuned :-)
Effektiv & durchdacht - fast perfekt
Mindmate
Ich nutze die Premium Version schon seit Jahren. Die App hilft mir, am Ball zu bleiben und (auch grafisch) zu sehen, in welchem Maße ich gute Vorsätze tatsächlich umsetze und wo ich konsequenter sein muss. Die Möglichkeit, jedes Ziel zu beschreiben und jeden einzelnen Status den man setzt zu kommentieren ist super. Wenn man neben dem täglichen Zyklus noch andere Wiederholungsmuster einstellen könnte, wäre Way of Life perfekt!
Entwickler-Antwort
This is great to hear! Thank you so much! 💪
Schneller als je zuvor
• Way of Life startet jetzt deutlich schneller.
• Flüssigeres Scrollen, weniger Festplattenzugriffe und ein schonenderer Akkuverbrauch.
Neu: Häufigkeitsverteilung
Sieh dir deine grünen und roten Tage nach Wochentag an. Finde heraus, an welchen Tagen du am stärksten bist – und welche ein wenig mehr Aufmerksamkeit brauchen.
Intelligentere Diagramme
• Neue Option zur automatischen Skalierung: Die y-Achse passt sich dem größten Wert im Diagramm an, sodass kleine Unterschiede besser sichtbar sind.
• Neue Trend-Pille: Erkenne auf einen Blick, welche Gewohnheiten genauer betrachtet werden sollten. Wische das Diagramm nach oben, um die vollständige Liste zu sehen.
• Kreisdiagramme und Häufigkeitsverteilungen lassen sich jetzt teilen.
Mehr aus deinen Daten machen
• Exportiere dein Journal als JSON.
Siri & Kurzbefehle
• Siri funktioniert wieder zuverlässig.
• Neuer Kurzbefehl: Aktualisiere deine Gewohnheiten mit einem einzigen Satz nach Farbe.
Feinschliff
• Kleine Verbesserungen an den Themes.
• Fehlerbehebungen. (Wo kommen die bloß immer her?)
Version 4.6.0
Das Entwicklungsteam, Way of Life ApS, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Nicht mit dir verknüpfte Daten
Die folgenden Daten werden zwar möglicherweise erfasst, aber nicht mit deiner Identität verknüpft:
Gekaufte Artikel
Kennungen
Nutzungsdaten
Diagnose
Die Datenschutzpraktiken variieren beispielsweise abhängig von den verwendeten Funktionen und von deinem Alter. Weitere Infos
Der Entwickler hat angegeben, dass diese App folgende Bedienungshilfen unterstützt. Weitere Infos
Unterstützte Funktionen
Größerer Text
Dunkle Benutzeroberfläche
Ausreichender Kontrast
Reduzierte Bewegung
Informationen
Größe
33,7 MB
Kategorie
Gesundheit und Fitness
Kompatibilität
Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
iPhone Erfordert iOS 17.6 oder neuer.
Mac Erfordert macOS 13.0.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
Way of Life ApS hat sich als Händler für diese App ausgewiesen und bestätigt, dass dieses Produkt oder diese Dienstleistung dem Recht der Europäischen Union entspricht.
