WeedStop (ClearLeaf)
Vapen reduzieren oder aufhören
Nur für iPhone
Kostenlos · Entwickelt für iPhone
iPhone
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ClearLeaf hilft dir, Cannabis zu reduzieren oder aufzuhören, mit einem klaren Plan und täglichem Tracking, an das du dich wirklich halten kannst.
Wähle dein Ziel
• Aufhören: Wähle ein Aufhördatum und bereite dich vor
• Reduzieren: Lege ein Wochenbudget fest, wähle Konsumtage und setze Zeitfenster ohne Konsum
Tracke, was zählt, jeden Tag
• Konsumtag oder Tag ohne Konsum
• Sessions
• Verlangensniveau
• Schlafqualität
• Stimmung
• Energie
• Auslöser, die du gespürt hast
• Bewältigungsstrategien, die du genutzt hast
Du bekommst einfache Diagramme, die deinen Fortschritt über die Zeit zeigen, damit du Muster erkennst und schnell anpassen kannst.
Schlaf zuerst
Schlaf ist einer der größten Rückfallauslöser. ClearLeaf gibt dir einen Plan fürs Zubettgehen, einen „2-Uhr-nachts“-Plan und schnelle Tools für schwere Nächte.
Hilfe bei Verlangen und Entzug
Nutze SOS-Tools, wenn der Drang kommt, plus einen Entzugsleitfaden, der zu deinem Zeitverlauf passt. Markiere Symptome als „immer noch da“, damit die App die Hinweise realistisch hält.
Umgang mit einem Ausrutscher
Wenn du wieder konsumierst, startest du nicht bei null. Trag es ein, sieh, was es ausgelöst hat, aktualisiere deinen Plan und mach weiter.
Stimmungs-Support
Tracke Stimmung und Energie und bekomme dann Bewältigungsideen, die dazu passen, wie du dich heute fühlst.
Community-Support
Du machst das nicht allein. Hol dir Zuspruch und sieh, was für andere funktioniert hat.
Datenschutz
Deine Check-ins bleiben privat. Du entscheidest, was du teilst.
ClearLeaf ist für Erwachsene ab 18 Jahren.
Bewertungen & Rezensionen
Diese Version enthält UI-Verbesserungen, damit sich die App flüssiger anfühlt.
Das Entwicklungsteam, Michael Amoabeng, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklungsteams .
Keine Daten erfasst
Der Entwickler erfasst keine Daten von dieser App.
Bedienungshilfen
Der Entwickler hat noch nicht angegeben, welche Bedienungshilfen diese App unterstützt. Weitere Infos
Informationen
- Größe
- 35,7 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 15.1 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - iPod touch
Erfordert iOS 15.1 oder neuer. - Mac
Erfordert macOS 12.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer). - Apple Vision
Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
- Englisch
- Altersfreigabe
18+
- 18+
- Häufig
Medizinische Behandlungsinformationen
Gebrauch von Alkohol, Tabak oder Drogen bzw. Verweise hierzu
Enthält
Nachrichten und Chat
Gesundheits- oder Wellness-Themen
- Anbieter
Michael Amoabeng
- Michael Amoabeng hat sich nicht als Händler für diese App ausgewiesen. Falls du Verbraucher:in im Europäischen Wirtschaftsraum bist, gelten die Verbraucherrechte nicht für Verträge zwischen dir und dem Anbieter.
- Copyright
- © Michael Amoabeng