Workout for Women: Fitness App 4+
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Fast Builder Limited
Designed for iPad
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- Free
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Description
** #1 Rated Female Focused Workout App 2023 **
Looking for a workout app that is tailored specifically to your needs? Short on time but still want to get healthier? Workout for Women is the app for you.
Workout anywhere, anytime. A personal trainer right in your pocket.
Top 10 features of our app:
Customized workouts - Our app allows you to create your own personalized workout plan based on your fitness goals and preferences.
Variety - We offer a wide range of workouts including yoga, strength training, cardio, and flexibility exercises to keep things interesting and challenging.
Easy to follow - Our app provides step-by-step instructions and video demos to ensure that you are performing each exercise correctly and safely.
Convenience - You can access our workouts anytime, anywhere, so you can fit in a workout whenever it's convenient for you.
Motivation - Our app includes tips and tricks to keep you motivated and on track to achieve your fitness goals.
Progress tracking - You can track your progress and see how far you have come, which can help keep you motivated and on track.
Safety - Our app provides safety guidelines and tips to prevent injury and ensure that you are working out safely and effectively.
Expert guidance - Our app is developed by experienced fitness professionals who are committed to providing you with the highest quality workouts and advice.
Beginner friendly - Whether you are a beginner or an advanced fitness enthusiast, our app has something for everyone.
Fun - Our workouts are designed to be enjoyable and fun, so you can look forward to your workouts and stay motivated to achieve your fitness goals.
Free, quick and effective. What are you waiting for? Take control of your health and fitness and sweat with us!
Let 7M help you get healthier today!
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Get a 7M Supporter subscription and enjoy full access to all features and content. The subscription will automatically renew unless turned off in your iTunes Account Settings at least 24 hours before current period ends. You can go to your iTunes Account settings to manage your subscription and turn off auto-renew. Your iTunes Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your free trial ends, the rest of your free trial period will be forfeited as soon as your purchase is confirmed.
Note: This app is developed for informational purposes only. You should always consult your physician or doctor before starting any new fitness program.
This app integrates with the Apple Health app.
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Privacy policy: https://www.workoutinc.net/privacy-policy
What’s New
Version 7.7.0
Bug fixes and optimizations.
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
Ratings and Reviews
Keine Ausreden mehr!
Selbst wenn man nur 7 Minuten am Tag schafft, es gibt keine Ausreden mehr. Es werden keine Geräte benötigt. Entweder macht man das Daily Workout und belässt es dabei oder sucht sich noch ein anderes aus. Es ist nach Körperregionen und Themen sortiert. Wenn man z.B. an einem Tag übertrieben hat und die Beine schlimmen Muskelkater haben: keine Ausrede, dann macht man einfach heute mal nur die Arme oder Rücken. Oder stretcht und entspannt sich einfach. Zu den frei wählbaren Einzel 7 Minuten Workouts sind zwei über 6 Wochen laufende Kurse mit Workouts inklusive zu speziellen Themen. Es gibt auch immer wieder gratis 6 Wochen Kurse. Wer heute dann mal richtig motiviert ist, hängt einfach freiwillig noch ein paar 7 Minuten Workouts dran bis man dann auf einmal eine Stunde trainiert hat, ohne es zu merken. Aber wenn man keine Zeit hat, also sind wir mal ehrlich 7 Minuten kann man zur Not sonst morgens schnell im Schlafanzug machen 😉 Ich weiß nicht, was es kostet, einen regulären Kurs zu buchen, da ich es bis jetzt nicht musste und mit dir gratis Kurse gereicht haben. Viel Spaß und nun runter von der Couch und ab auf die Matte 🤗
Vielseitige Fitness App
Die App ist Perfekt, um im Alltag ein bisschen Sport unterzubringen. Jeden Tag gibt es eine neue 7 Minuten Workout plus eine reichhaltige Datenbank an den unterschiedlichsten Workouts, von ganz kurz bis zu einer halben Stunde. Wer aus der Animation nicht schlau wird, kann sich zu jeder Übung ein Video ansehen. Das einzige, was mich nicht so überzeugt, sind die Yoga und Pilates Sessions. Die werden auch in das Format gepresst, was nicht immer gut passt, weil es eine Abfolge von kurzen Bewegungseinheiten mit ein paar Sekunden Pause vorsieht. Bei Pilates und Yoga braucht man doch ein wenig mehr Führung und auch ein besseres Übergehen der einzelnen Übungen ineinander. Das wirkt hier sehr hektisch und ist nicht geeignet, zumindest nicht, wenn man nicht schon viel Erfahrung hat. Weil den Tanzvideos ist es ähnlich.
Genau das was ich immer gesucht habe!
Ich finde die App ist super übersichtlich gestaltet und es ist für jeden etwas dabei: für Anfänger sowie Fortgeschrittene. Da ich ungerne ins Fitnessstudio gehe und ein wenig zu faul bin, mir gute Workouts rauszusuchen, bietet diese App alles nötige an. Ich finde es auch wichtig, dass ein kurzes Workout tun aufwärmen und zum cooldown dabei sind, da das doch meistens unterschätzt wird beim Training. Außerdem habe ich ziemlich schnell Rückenschmerzen wegen des Studiums und das 7-minütige Workout für den Rücken wirkt erstaunlicherweise Wunder! Ich hoffe, dass uns diese App möglichst lange erhalten bleibt, macht weiter so! 😊
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- DUNS Number
- 865444798
- Address
- C/O: Mossack Fonseca & Co (Bvi) Ltd Akara Building, 24 Decastro Street Road Town N/A British Virgin Islands
- Phone Number
- +1 2068090888
- contact@oneothergame.com
- Size
- 313.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
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- iPhone
- Requires iOS 15.0 or later.
- iPad
- Requires iPadOS 15.0 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 15.0 or later.
- Mac
- Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
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English, Arabic, Croatian, Czech, Danish, Dutch, French, German, Hindi, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Polish, Portuguese, Romanian, Russian, Simplified Chinese, Spanish, Swedish, Thai, Turkish
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- © 7M Fitness Inc.
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