Mit dem Mahlzeitenplaner Choosy wird Kochen und Einkaufen zum Klacks. Dank einer direkten Verbindung zu lokalen Supermärkten und Bioläden lässt du dir alle Zutaten bequem nach Hause liefern. Außerdem unterstützt dich die App bei der Erstellung eines Speiseplans, an den du dich sogar freiwillig hältst, denn alle Gerichte basieren auf deinen persönlichen Ernährungsvorlieben.

Das gefällt uns besonders: Selbst nachdem dir Choosy deinen Speiseplan für die Woche serviert hat, genießt du sämtliche Freiheiten. Tausch die Gerichte ganz nach Geschmack aus und schraub die Anzahl der Portionen hoch, falls weitere Familienmitglieder mitessen möchten. Bevor du die benötigten Lebensmittel bei deinem Lieblingssupermarkt bestellst, wirfst du schnell noch einen Blick in die Zutatenalternativen, um im Zweifel vom teureren Romanesco doch lieber zum Brokkoli umzuschwenken.

Kleiner Tipp: Neben den Kosten für die Gerichte auf deinem Essensplan zeigt dir die App über ein Punktesystem auch an, wie gesund und nachhaltig die Rezepte sind. Wenn du die Zutaten änderst, passt sich der entsprechende Wert automatisch an. Mithilfe dieser Informationen erkennst du leichter, ob du dich ausgewogen ernährst und ob sich deine Mahlzeiten hinsichtlich CO2- und Wasserverbrauch unter- oder überdurchschnittlich stark auf den Planeten auswirken.

Wer dahintersteckt: Laut Vanessa Westphal und Julius Kuschke, dem Gründungsteam aus Deutschland, wirkt sich nichts so sehr auf unsere Gesundheit und unsere Umwelt aus wie Ernährung. Daher möchten sie den Menschen helfen, beim Essen nicht nur auf Ausgewogenheit, sondern auch auf Nachhaltigkeit zu achten.