APP
DES
TAGES
Yoga | Down Dog
Jedes Mal ein neues Workout!
Echte Yogis schwören auf Yoga | Down Dog. Dabei kommen besonders diejenigen auf ihre Kosten, die den weithin beliebten Vinyasa Flow-Stil praktizieren – eine dynamische Yoga-Art, die deine Herzfrequenz erhöht und dich von einer Asana-Position flüssig in die nächste wechseln lässt.
Das gefällt uns besonders: Die einfache Handhabung. Die meisten Inhalte sind kostenlos verfügbar – mit einer Upgrade-Option für Zugriff auf zusätzliche Features wie Kurse mit Fokus auf bestimmte Bereiche des Körpers – und in nur wenigen Sekunden bist du voll im Flow. Statt dich durch Hunderte Optionen zu filtern wählst du aus, wie lange du üben möchtest, dein Niveau und ob du eine Full- oder Restorative-Session bevorzugst, oder eine schnelle Auffrischung – und schon ist deine Sitzung startbereit.
Kleiner Tipp: Um die Übungen genau auf dich zuzuschneiden solltest du definieren, welche Art von Musik du begleitend zu deinem Flow hören möchtest, in welchem Umfang du gesprochene Anweisungen benötigst und ob du eine Anzeige der Asana-Namen in Sanskrit oder Englisch wünschst.
Wer dahintersteckt: Das in San Francisco ansässige Studio Yoga Buddhi Co entwickelt Wellness-Apps unter dem Markennamen Down Dog. Sein Portfolio im App Store beinhaltet Apps für HIIT – kurz für High-Intensity Interval Training –, Laufen, Barre und Meditation.