531 Strength 4+

Henrik Jachobsen

Designet til iPad

    • 4,9 • 84 vurderinger
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Skærmbilleder

Beskrivelse

Makes it quick and easy to get a full overview of all weights, reps and sets based off your 1RM when you’re following the 5/3/1 program.

- Save your current 1 RM for each of the four exercises

- View calculated weights for each step in the cycle

- Round the weight to match the plates you have available

This app is made for people who are familiar with the structure of the 5/3/1 program and who needs simple access to the calculated weights for each exercise.

Nyheder

Version 2.22

Thank you for using 531 Strength!

This update includes:
- Minor UI improvements

If you enjoy the app, please support the further development of the app by making an in-app purchase.

Vurderinger og anmeldelser

4,9 ud af 5
84 vurderinger

84 vurderinger

Hoverflies ,

Best app for 5/3/1

Thank you for this amazing work! Using the app all the time

Jimmigv ,

Klasse

Klasse app

Z-Shan ,

Can't log your sets

Only weights calculator.

App-anonymitet

Udvikleren, Henrik Jachobsen, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der bruges til at spore dig

Følgende data vil muligvis blive brugt til at spore dig på apps og websites, der ejes af andre virksomheder:

  • Lokalitet
  • Id'er
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Data, der ikke er tilknyttet dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet, men de er ikke tilknyttet din identitet:

  • Lokalitet
  • Id'er
  • Brugsdata
  • Diagnostik

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Måske kan du også lide

5/3/1 Workout logger - 531
Sundhed og fitness
Five/Three/One - 531 Workouts
Sundhed og fitness
KeyLifts - 531 Workout Log
Sundhed og fitness
JuggernautAI
Sundhed og fitness
StrongLifts 5x5 Styrketræning
Sundhed og fitness
Boostcamp: Gym Workout Planner
Sundhed og fitness