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Prenez un instant pour vous réaligner. Bienvenue dans Relief.
Plus qu'une application, Relief est un espace d’introspection guidée, conçu pour redonner de la clarté et de la profondeur à ce que vous ressentez.
À travers un parcours d'introspection personnalisé, Relief agit comme le miroir de votre intériorité. L'application écoute votre contexte, aide à démêler vos pensées et met en relief les besoins profonds qui s’expriment en vous.
Pensée comme une expérience sensible, épurée et évolutive, Relief vous accompagne dans vos moments de tension ou de doute. Elle vous offre une pause, vous aide à prendre du recul, à nommer vos ressentis et à transformer la confusion en une compréhension limpide.
Avec son univers visuel abstrait et tout en relief, l'application constitue un véritable refuge esthétique et apaisant, loin du bruit quotidien. Chaque interaction, chaque texture visuelle, vous invite à une approche douce de la connaissance de soi. Relief n’est pas là pour vous juger, ni pour vous offrir des réponses toutes faites. Elle vous guide, avec justesse et bienveillance, vers vos propres évidences.
L'EXPÉRIENCE RELIEF
Mettre des mots sur l'invisible : Un cheminement guidé, pas à pas, pour décrypter vos émotions et identifier vos besoins.
Le retour au calme : Accédez instantanément à des exercices d'apaisement (cohérence cardiaque, ancrage, journaling et tapping EFT) pensés pour ramener la sérénité.
Votre paysage émotionnel : Réalisez des bilans réguliers et visualisez votre évolution à travers un historique élégant et détaillé de vos ressentis.
Une fluidité absolue : Dans l'écosystème Apple, votre sérénité est à portée de main. Lancez vos activités d'ancrage ou de respiration en un souffle depuis Siri, Spotlight ou Raccourcis grâce au support natif des App Intents.
L'INTIMITÉ COMME FONDATION
Votre jardin secret doit le rester. La philosophie de Relief repose sur un respect absolu et intransigeant de votre vie privée.
L'immédiateté : Aucun compte à créer. Ouvrez l'application et commencez votre introspection à l'instant même.
Votre sanctuaire local : Toutes vos données, vos réponses et votre historique sont stockés exclusivement sur votre appareil.
Explorez ce que vos émotions essaient de vous dire. Retrouvez votre équilibre.
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L’application est désormais compatible avec le mode sombre.
Un nouveau bouton « Activités » permet d’accéder directement aux activités depuis la page d’accueil.
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Data Not Collected
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Size
- 23.6 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 26.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 26.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 26.0 or later. - Mac
Requires macOS 26.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English and French
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Provider
COMMAND+F
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- DUNS Number
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