Selfspace
Health & Fitness
Free · In-App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Få mere ro i hovedet når det passer dig.
Selfspace er en app med psykologisk inspirerede øvelser og forløb, udviklet af danske psykologer, der hjælper dig med at skabe mental klarhed, styrke dit selvværd og finde bedre balance i en travl hverdag. Uanset om du oplever tankemylder, stress, søvnproblemer, udfordringer i relationer eller bare har brug for et sted at samle tankerne, giver Selfspace dig konkret støtte, du kan bruge med det samme.
Du får adgang til +200 værktøjer, videoer og guidede forløb inspireret af veldokumenterede psykologiske tilgange som metakognitiv terapi, kognitiv adfærdsterapi og compassionfokuseret terapi - formidlet i et enkelt og anvendeligt format, der passer ind i et liv med arbejde, familie og forpligtelser.
Ingen ventetid. Ingen aftaler. Bare et rum, hvor du kan arbejde med dig selv i dit eget tempo.
Selfspace er skabt til helt almindelige mennesker med helt almindelige udfordringer. Ikke fordi der er noget galt med dig - men fordi livet indimellem kan være svært at navigere i alene.
Selfspace er udviklet af autoriserede psykologer med specialviden om voksne og trivsel. Selfspace er ikke en medicinsk behandling eller en erstatning for professionel terapi, men et digitalt værktøj til støtte, refleksion og personlig udvikling.
Slutbrugerlicensaftale
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
· Generelle forbedringer
The developer, com.selfspace.app, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Used to Track You
The following data may be used to track you across apps and websites owned by other companies:
- Usage Data
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- User Content
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Contact Info
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Size
- 85.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
13+
- 13+
- Infrequent
Mature or Suggestive Themes
Medical Treatment Information
Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Månedlig 49,00 kr
- Årlig 499,00 kr
- Overvind angst 149,00 kr
- Stress og tankemylder 399,00 kr
- Sov godt igen 399,00 kr
- Perfektionisme 49,00 kr
- Bekymringsfri 49,00 kr
- Årlig 790,00 kr
- Månedlig 79,00 kr
- Årlig 499,00 kr
- Provider
Selfspace ApS
- Selfspace ApS has identified itself as a trader for this app and confirmed that this product or service complies with European Union law.
- DUNS Number
306358437 - Address
Vesterbrogade 26
1620 Kobenhavn V
Denmark - Phone Number
+45 93805873 - Email
hej@selfspace.dk
- Copyright
- © Selfspace