Start Running For Beginners 4+

Axiom Mobile LLC

    • 4,7 • 207 vurderinger
    • Gratis
    • Tilbyder køb i appen

Beskrivelse

Taking up running? What could be easier!

Don’t worry about distance, pace, or speed. Let's think about all this later.
Listen to the instructions and run as you like.

Don't focus on your running technique. The most important thing now is to get out and start running.

Your goal is to increase the jogging time. Nothing else matters right now.

Features:
+ Personal running coach
+ Couch to 5K (c25k) alternative training plan
+ Detailed statistics of each training
+ Distance, speed and pace tracker
+ GPS-route of every session
+ Built-in pedometer
+ Calorie counter
+ Custom workouts
+ Voice feedback
+ Sync with Apple Health

The workout plan is split into 4 levels. Each level has a specific goal for jogging duration:

* Level 1 goal is 20 minutes.
* Level 2 goal is 30 minutes.
* Level 3 goal is 40 minutes.
* Level 4 goal is 60 minutes of running.

Each level has a 4-weeks duration, and 3 workouts per week.

Join us running!

Terms of Use:
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Nyheder

Version 4.7

Improved workouts

Vurderinger og anmeldelser

4,7 ud af 5
207 vurderinger

207 vurderinger

TaniaLinn ,

Super god app

Et godt begynderprogram og super at man kan tage samme workout igen og igen indtil man selv synes man er klar til næste etape.

Schmuler ,

God app

Bliver bare motiveret til at løbe og blive bedre😊

mtkmsnk82 ,

God opstarts-app

Rigtig fin app til os som ikke kan løbe til at starte med. Savner dog et overblik over dagens løb inden løb

App-anonymitet

Udvikleren, Axiom Mobile LLC, har angivet, at fremgangsmåder vedrørende app-anonymitet muligvis inkluderer håndtering af data som beskrevet nedenfor. Du kan få flere oplysninger her: udviklerens anonymitetspolitik.

Data, der tilknyttes dig

Følgende data vil muligvis blive indsamlet og tilknyttet din identitet:

  • Sundhed og fitness
  • Lokalitet
  • Id'er

Fremgangsmåder vedrørende anonymitet kan variere, f.eks. baseret på de funktioner, du bruger, eller din alder. Læs mere

Understøtter

  • Familiedeling

    Nogle køb i appen, herunder abonnementer, kan muligvis deles med din familiegruppe, når Familiedeling er aktiveret.

Mere fra denne udvikler

Tabata HIIT. Interval Training
Sundhed og fitness
Dumbbell Home Workout
Sundhed og fitness
Kettlebell Home Workout
Sundhed og fitness
Six Pack Abs in 30 Days.
Sundhed og fitness
Lose Weight in 30 Days
Sundhed og fitness
Sportsman. Bodyweight Workout.
Sundhed og fitness

Måske kan du også lide

Run Trainer - Running app
Sundhed og fitness
Start 2 Run
Sundhed og fitness
Run Tracker - GPS Run Trainer
Sundhed og fitness
5K Runner: couch potato to 5K
Sundhed og fitness
Running App - Run Tracker
Sundhed og fitness
10K Runner, Couch to 10K Run
Sundhed og fitness