30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout 4+

Name: 30 Day Squat Challenge - Legs & Thighs Workout
Author: Charles Vanderhoff

Ejercicios Para Las Piernas

Charles Vanderhoff

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Utilice la aplicación 1 Mes Squat desafío de ejercer sus piernas, nalgas y muslos! ¿Se puede hacer a día 30?

Utilice la aplicación 1 Mes Squat desafío de ejercer sus piernas, nalgas y muslos! ¿Se puede hacer a día 30? Sus entrenamientos pueden comenzar fácil, pero que van a aumentar lentamente en dificultad a medida que llegue a la final de mes! Utilice la aplicación reto de mantener la motivación para construir el músculo y quemar grasa!

CARACTERÍSTICAS:
- 30 días de ejercicios en cuclillas pre-programados y listo para funcionar
- Seis niveles de dificultad - encontrar un desafío para cualquier nivel de condición física que está en
- Seguimiento de su progreso a medida que completa el desafío cuclillas 1 mes
- Los días de descanso pre-programados para permitir la recuperación muscular
- Vídeos de demostración de ejercicios para cada movimiento
- Le recuerda a completar desafío del día

INCLUIDO ejercicios de cuclillas:
- Aire Squat
- Salto Sentadilla
- Hold Squat Bottom
- Wall Sit
- Cáliz Squat
- Salto Sentadilla
- Cubierta Squat
- Adelante Lunge
- Estocada trasera
- Una Legged (Pistola) Squat

Apoyo
Si experimenta problemas con la aplicación 1 Mes Squat Desafío, o tiene sugerencias para mejorarla, nos encantaría saber de usted! Póngase en contacto con nosotros desde la aplicación, vaya a Configuración> Comentarios / obtener ayuda.

26 jul 2017

Versión 24.2.6

Apple actualizó esta app para mostrar el ícono de la app Apple Watch.

- Bug fixes and performance improvements

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