Correr 10K - Couch to 10K Run 4+

Name: Correr 10K - Couch to 10K Run
Author: Charles Vanderhoff

Entrena para tu carrera de 10K

Charles Vanderhoff

Diseñada para iPad

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

¡Prepárate para una contienda de 10 kilómetros con tu aplicación de carreras de 10 kilómetros!

¡Prepárate para una contienda de 10 kilómetros con tu aplicación de carreras de 10 kilómetros!

La resistencia de tu cuerpo incrementará gradualmente con el tiempo con el método de "entrenamiento por intervalo". Durante las próximas 14 semanas su marcha será mejorada continuamente. Comenzarás trotando por intervalos de 1 minuto entremedio de caminatas de 1.5 minutos. A medida que completes el recorrido, tu cuerpo estará fortalecido y el programa poco a poco se hará más desafiante. ¡Estarás sobre los 10 kilómetros de carrera antes de que lo sepas!

¡Lleva tu equipo contigo en tus carreras! Escucha tu música favorita y consigue en tus auriculares el estímulo para correr o caminar. Todo su recorrido será dirigido mediante sus auriculares o altavoces.

Echando un vistazo a la aplicación mientras estás en tu recorrido, te mostrará:
- Cuanta distancia has estado corriendo
- Cuanto tiempo le queda a tu carrera
- Cuanto tiempo le queda al intervalo actual

¿Necesitas detenerte y atar tus zapatos? ¡Pausa el recorrido! o, presiona Back/Next para ir a intervalos diferentes.

Características de la Aplicación de Carreras de 10 Kilómetros:

- Utilízalo al exterior o en una máquina trotadora
- Reproduce tu música mientras corres - El entrenador sonará durante tu música.
- Utilízalo con cualquier aplicación de música
- Visualización del plan de carrera - Anticipar y ver recorridos futuros
- Control de intervalos recorridos
- ¡Asistencia de Apple Health! Sincroniza tu recorrido a la aplicación de salud y obtén una mejor perspectiva de tu estado físico en general.

26 jul 2017

Versión 34.9.10

Apple actualizó esta app para mostrar el ícono de la app Apple Watch.

- Stability improvements

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Charles Vanderhoff, que desarrolló esta app, no ofreció detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.