BaseLift: Registro de Gimnasio

Diario de Pesas y Ejercicios

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Registra cada repetición, serie y récords personales con más de 700 ejercicios. ¡Prueba 5 entrenamientos gratis! BaseLift es el registro de entrenamiento limpio y potente, creado para quienes quieren centrarse en entrenar, no en perder tiempo con apps. EMPIEZA GRATIS. MEJORA UNA VEZ. SIN SUSCRIPCIONES. SIN ANUNCIOS. Registra tus primeros 5 entrenamientos completamente gratis. ¿Te gusta? Desbloquea acceso ilimitado con una sola compra. Sin cargos ocultos ni recurrentes. Solo tú y tus datos de entrenamiento, sincronizados en todos tus dispositivos Apple vía iCloud. REGISTRO RÁPIDO - Agrega series con mínimos toques - Acceso rápido a tu biblioteca de ejercicios - Guardado automático instantáneo - Disponible en inglés y español AMPLIA BIBLIOTECA DE EJERCICIOS - Más de 800 ejercicios con instrucciones detalladas - Filtra por grupo muscular, equipo o tus ejercicios "Frecuentes" - Crea y guarda tus propios ejercicios personalizados LANTILLAS DE ENTRENAMIENTO (¡Nuevo!) - Guarda entrenamientos terminados como plantillas reutilizables - Reordena y administra tus rutinas - Comienza una nueva sesión al instante desde cualquier plantilla SOPORTE FLEXIBLE DE EJERCICIOS - Seguimiento estándar de peso y repeticiones - Ejercicios unilaterales con entradas separadas izquierda/derecha - Ejercicios basados en tiempo para isométricos, acarreos y suspensiones - Superseries para agrupar ejercicios RÉCORDS PERSONALES (PRs) Y HITOS (¡Nuevo!) - Detección automática de nuevos PRs (peso máximo, más repeticiones, mejor E1RM) - Sigue tu historial de PR para cada ejercicio ESTADÍSTICAS INTELIGENTES - Sigue la frecuencia y consistencia de entrenamientos - Monitorea el volumen total a lo largo del tiempo - Ve el progreso de fuerza por ejercicio O grupo muscular - Seguimiento muscular basado en E1RM para ejercicios con peso - Seguimiento de repeticiones máximas para ejercicios corporales - Gráficos interactivos con tooltips detallados - Filtra por semana, mes, 3 meses o año PERSPECTIVAS POST-ENTRENAMIENTO - Califica cómo te sientes después de cada sesión: Fresco, Desafiado o Agotado - Desarrolla conciencia de tu carga de entrenamiento y recuperación ORGANIZADO Y BUSCABLE - Historial completo de entrenamientos al alcance de tu mano - Renombra y reorganiza ejercicios en cualquier momento - Exporta cualquier entrenamiento a PDF para compartir o imprimir - Sección de Ayuda y Consejos dentro de la app PRIVADO Y SEGURO - Todos los datos almacenados localmente en tu dispositivo - Sincronización iCloud mantiene todo respaldado - Sin cuenta requerida, sin recolección de datos DISEÑADO CON CUIDADO - Interfaz limpia y sin distracciones - Optimizado para iPhone y iPad FUNCIONES GRATUITAS: 5 entrenamientos completos con acceso a todas las funciones. Mejora una vez para desbloquear entrenamientos ilimitados para siempre.

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Análisis de progreso de fuerza fija para ejercicios con peso corporal Visualización de grupos musculares añadida

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    Vendedor
    • Nastja Asipkina
    Tamaño
    • 141.2 MB
    Categoría
    • Salud y fitness
    Compatibilidad
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