Cómo construir músculo 4+

ganar masa muscular en casa

Stefan Roobol

Diseñada para iPad

    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

Capturas de pantalla

Descripción

Eager to bulk-up using just your bodyweight? Deploy our guide to homegrown muscle and build your chest, arms and legs.

Bulking up and gaining muscle can be very challenging. It takes the right combination of diet and training to see fast results. Best way to gain muscle without weights and increase your body mass, at last, you need to continuously challenge your muscles by doing increasingly tough bodyweight exercises – just like you uses heavier weights in the gym.

Privacidad de la app

Stefan Roobol, que desarrolló esta app, indicó que entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web que son propiedad de otras empresas:

  • Datos de uso

Datos no asociados con tu identidad

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no están asociados con tu identidad:

  • Identificado­res
  • Datos de uso

Las prácticas de privacidad pueden variar; por ejemplo, según tu edad o las funciones que uses. Obtén detalles

Más de este desarrollador

Entrenamiento Mujeres
Salud y fitness
Reto glúteos en 30 días
Salud y fitness
The 30 Day Fitness Challenge
Salud y fitness
Reto Sentadillas 30 Días
Salud y fitness
Perder peso en 30 días
Salud y fitness
Reto Abdomen 30 Dias
Salud y fitness

Quizás te interese

Aumentar Masa Muscular
Salud y fitness
Ganar masa muscular sin pesas
Salud y fitness
Ganar músculo y fuerza
Salud y fitness
Bulk: Workouts & Meal Plans
Salud y fitness
Gaintrain Bulking Meal Planner
Salud y fitness
Entrenar con pesas
Salud y fitness