Askona Sleep: Сон и Антистресс
صحة ولياقة
فقط لأجهزة iPhone
مجاني - مصمم لـ iPhone
iPhone
Askona Sleep
Ваш наставник по здоровому сну.
Здоровый сон начинается здесь! Askona Sleep поможет расслабиться, быстро заснуть и восстановить силы — как взрослым, так и детям.
Откройте для себя персональные рекомендации, уникальные звуки сна и новейшие технологии анализа сна.
______
√ Поможем, если есть проблемы со сном
AI-сомнолог Оксана — первый в России цифровой консультант по сну.
Умная, внимательная и доступная 24/7.
Что умеет Оксана:
• Отвечает на любые вопросы о сне и его особенностях
• Даёт персональные советы по улучшению сна на основе ваших привычек
• Помогает разобраться с причинами плохого сна и предлагает простые решения
• Поддерживает диалог в реальном времени — вы всегда получите поддержку, когда она нужна
______
√ Расслабьтесь и засыпайте легко
• Библиотека звуков для сна: звуки природы, классика, нейромузыка, ASMR
• Более 40 техник релаксации: медитации, дыхательные практики, аутотренинги и антистресс-упражнения с рекомендациями сомнологов
______
√ Спокойный сон для детей
Askona Sleep — это также ваш помощник в организации здорового детского сна.
• Сказки и колыбельные для малышей
• Белый и розовый шум — для лёгкого засыпания
• Музыка и мелодии, созданные специально для детского расслабления
• Авторские истории серии «Когда мама была маленькой» — любимые сюжеты перед сном
Создавайте уютную атмосферу, где ребёнок засыпает быстро, спокойно и с улыбкой.
______
√ Понимайте себя и свой сон
• Определите уровень стресса, тревоги, усталости и счастья
• Оцените качество сна и динамику восстановления
• Разбирайтесь в сновидениях с помощью 8 AI-сонников — от Шамана до сонника эмоций
______
√ Получайте экспертные знания
• Советы и статьи от ведущих врачей-сомнологов
• Готовые решения для любых ситуаций: «снять стресс за 10 минут», «заснуть быстро», «улучшить детский сон» и многое другое
______
√ Отслеживайте и управляйте сном
С умной подушкой Askona Smart Pillow:
• Мониторинг сна в реальном времени
• Оценка качества сна в процентах
• Персональные рекомендации на основе дыхания, сердцебиения и движений
• Подробная аналитика фаз сна и графики физиологических показателей
С умным основанием Ergomotion 633:
• Регулируйте положение
• Включайте массаж
• Сохраняйте любимые настройки прямо со смартфона
______
Askona Sleep — ваш личный путь к осознанному, спокойному и здоровому сну
Спите, чтобы жить!
______
√ Поддержка:
- support@askonalife.com
- Telegram: @askona_help_bot
______
Важно:
Askona Sleep не собирает персональные биометрические данные.
Все рекомендации носят информационный характер и не заменяют консультацию врача.
الأحداث
التقييمات والمراجعات
لم يحصل هذا التطبيق على تقييمات أو مراجعات كافية لعرض نظرة عامة.
Меньше багов, больше сладкого сна
أوضح المطور "ASKONA, LLC" أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، الرجاء الاطلاع على سياسة خصوصية المطور .
البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
- معلومات الاتصال
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
- معلومات الاتصال
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
- الصحة واللياقة
- معلومات الاتصال
- المعرفات
- بيانات الاستخدام
- التشخيص
- بيانات أخرى
تسهيلات الاستخدام
لم يشر المطور بعد إلى ميزات تسهيلات الاستخدام التي يدعمها هذا التطبيق. معرفة المزيد
معلومات
- الموفر
- Td Askona, Ooo
- الحجم
- 510.8 م.ب.
- الفئة
- صحة ولياقة
- التوافق
يتطلب iOS 14.6 أو أحدث
- iPhone
يتطلب iOS 14.6 أو أحدث - iPod touch
يتطلب iOS 14.6 أو أحدث - Mac
يتطلب جهاز macOS 12.0 أو أحدث وجهاز Mac مع شريحة Apple M1 أو أحدث. - Apple Vision
يتطلب visionOS 1.0 أو أحدث
- اللغات
- الإنجليزية والروسية
- التصنيف العمري
٤+
- ٤+
- حقوق النشر
- © Trade House «Askona» LLC