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Pine te ayuda a encontrar un momento tranquilo en tu vida ocupada con ejercicios de respiración profunda y sonidos ambientales. Pine lo guía a través de ejercicios de respiración profunda en su iPhone, Apple Watch, iPad, Mac y Apple TV. Pine está ahí para que pueda tomar descansos rápidos, sentarse, relajarse y recoger sus pensamientos durante todo el día. Después de completar cada ejercicio de respiración, Pine le presenta una cita sobre meditación, estrés y cuidado personal.

Además de los ejercicios de respiración, Pine presenta 8 sonidos ambientales diferentes de alta calidad: White Noise, Ocean, Nature, Rain, Campfire, Stream, Fan y Thunderstorm. Estos sonidos ambientales son excelentes maneras de escapar del momento presente, concentrarse en su trabajo o ayudarlo a encontrar la calma y la paz en usted mismo.

Pine cuenta con 8 ejercicios de respiración, cada uno con un propósito específico para ayudarte con tu día ocupado:

- Relájese: una excelente manera de descomprimirse cuando siente que su ansiedad aumenta.

- Simple: te ayuda a tomarte un minuto, ordenar tus pensamientos y estar tranquilo.

- Energícese: como un excelente sustituto para un café de la tarde, este ejercicio le brinda una sorprendente cantidad de energía en solo un minuto.

- Box Breathing: utilizado por profesionales de todo el mundo, incluidos los Navy SEAL de EE. UU. Y los atletas profesionales. Box Breathing ayuda a mejorar su concentración y a regular el sistema nervioso autónomo.

- Tome un momento: Tómese un minuto para apreciar el día y relajarse con Take a Moment. Solo quédate quieto y cierra los ojos por un minuto.

- Dormir: relájate después de un largo día y recuperate para mañana con este ejercicio de respiración.

- Blue Light: perfecto para personas con ansiedad o estrés en el momento.

- Enfoque: es más corto que la mayoría de los otros ejercicios de respiración y respira por la nariz todo el tiempo. Genial para volver a la pista.

Pine Premium te da acceso a todos los ejercicios de respiración en Breathable and the Ambient Sounds. Breathable Premium incluye los siguientes ejercicios de respiración: energizar, respirar en caja, tomar un momento, concentrarse, luz azul y respirar durante el sueño. Breathable Premium incluye los siguientes sonidos ambientales: Océano, Naturaleza, Lluvia, Campfire, Stream, Fan y Thunderstorm.

Pine Premium te da acceso a 6 iconos alternativos para la pantalla de inicio de tu iPhone como agradecimiento por apoyar a Breathable. Además, Breathable Premium te da acceso a nuevos ejercicios de respiración y contenido cada mes.

Premium transpirable se sincroniza con todos sus dispositivos.

Lista completa de funciones:
* 8 ejercicios de respiración (relajarse, simple, energizar, respirar en caja, tomar un momento, concentrarse, luz azul y dormir).
* Capacidad para cambiar la duración de su ejercicio de respiración entre 1 minuto y 30 minutos.
* Hermoso, fácil de usar, diseño que te ayuda a relajarte.
* Música tranquila mientras practicas la respiración.
* 8 sonidos ambientales de alta calidad (White Noise, Ocean, Nature, Rain, Campfire, Stream, Fan y Thunderstorm).
* Atajo de icono de Dock para iniciarlo rápidamente en Inicio, Ejercicios de respiración o Sonidos ambientales.
* Un perfil personalizado con una lista de sus ejercicios de respiración anteriores que le permite volver rápidamente a sus favoritos.
* Recordatorios para tomarse un minuto para relajarse todos los días.
* Sincronización de iCloud entre sus dispositivos para que todos sus ejercicios de respiración permanezcan sincronizados.
* Compras universales con Breathable Premium, pague en un dispositivo para obtener acceso a Breathable Premium en todos sus dispositivos compatibles.

Gracias por considerar Pine, espero que te ayude a mejorar tu vida y te permita tomarte un minuto para apreciar el día,
Casey