马桶计时器
Salud y fitness
Gratis · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
你每天在马桶上坐了多久？
马桶计时器是你的如厕健康小助手。研究表明，长时间蹲坐马桶会增加痔疮风险。本应用帮助你养成健康如厕习惯，让每次"出行"都轻松又健康。
【核心功能】
智能计时
开始计时后实时显示用时，超过5分钟自动提醒你起身，保护肠道健康。
深呼吸助便
内置腹式呼吸引导，4-4-6节奏呼吸练习，刺激肠道蠕动，让排便更顺畅。
如厕记录与分析
自动记录每次如厕时长、时间，查看每日/每周统计，了解自己的肠道健康规律。
如厕阅读
内置阅读内容，让等待时间不无聊。
【为什么需要它？】
· 久坐马桶是痔疮的头号诱因
· 养成规律如厕习惯有助于肠道健康
· 数据记录让你直观了解身体状态
简单、有趣、真正有用。下载马桶计时器，从今天起关爱肠道健康！
Ever wonder how long you actually spend on the toilet? Toilet Timer tracks every session automatically — so you finally have the data.
KEY FEATURES
• One-tap timer — start and stop with a single tap
• Daily & weekly stats — see your count, total time, and streaks
• Golden Hour — discover your most frequent bathroom time of day
• 7-day chart — visualize your weekly habits at a glance
• Apple Watch app — track sessions right from your wrist
• Dynamic Island — live timer display while your session is in progress
• Home screen widgets — today's count always visible
• Bathroom Reading — curated articles to keep you entertained
Simple, private, and a little funny. Your data stays on your device.
Calificaciones y reseñas
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- 倩 刘
- Tamaño
- 5 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.6 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.3 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 26.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Chino simplificado, Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Copyright
- © 2026 Cherl Liu