SimpleFitApp
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
Simple weekly bodyweight fitness program.
*** Ads free ***
Suggested workout contains basic exercises: pull-ups, push-ups and squats, and a very special scheme. It's split to three different "days". Amounts of pull-ups, push-ups and squats are pre-defined and depend on your current level.
Day1 — Training for Endurance. You should do as many rounds as possible within 20 minutes.
Day2 — Training for Strength. Do 5 rounds with 3 minutes of rest in between.
Day3 — Test yourself to go up one level. If you can finish this workout within 5 minutes you go up one level.
It's recommended to complete all three days within one week but you can vary it if you need.
You can get more info at http://www.simplefit.org however SimpleFitApp is not an official app.
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Calificaciones y reseñas
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This update from Apple will improve the functionality of this app. No new features are included.
- added an ability to adjust a level manually
- new icons by https://icons8.com
- added support of iOS 7
- minor adjustments in UI
El desarrollador, Andrey Seredkin, no proporcionó detalles sobre sus prácticas de privacidad y el envío de datos a Apple. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.
No se proporcionaron detalles
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Vendedor
- Andrey Seredkin
- Tamaño
- 1.7 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 7.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 7.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 7.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés, Ruso
- Edad
4+
- 4+
- Copyright
- © 2015 Andrey Seredkin