sleep4students
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Diese App ist Teil einer wissenschaftlichen Studie der Technischen Universität München und wurde speziell für Studierende entwickelt, die ihre Schlafgewohnheiten verbessern möchten. Über einen Zeitraum von vier Wochen vermittelt die App kurze, leicht umsetzbare Nudges, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren. Ziel ist es, die Schlafdauer zu verlängern und eine gesunde Schlafroutine zu fördern. Im Fokus stehen einfache Verhaltensänderungen, die im Alltag integriert werden können und nachweislich zu einem erholsameren Schlaf beitragen.
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- Identifiers
Accessibility
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Information
- Size
- 28.3 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 14.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 14.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 14.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 14.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
18+
- 18+
- Provider
Anahit Sargsyan
- Anahit Sargsyan has not identified itself as a trader for this app. If you are a consumer in the European Economic Area, consumer rights do not apply to agreements between you and the provider.
- Copyright
- © 2025 Professorship of Sport and Health Didactics, TUM