패니캣 : 공황 우울 불안 스트레스

Salut i exercici

Només per a l’iPhone

Gratis · Dissenyat per a l’iPhone

iPhone

with Panicat, no Panic at all 쉽고 편리한 이용법으로 필요한 상황에 빠르게 이용해 보세요 패니캣은 공황과 우울 및 불안, 일상생활의 스트레스 대처를 위해 나왔어요 긴급한 상황에서 빠르게 이용 가능하며, 평소 스트레스 관리 및 명상에도 함께해요 [호흡 따라하기] 공황발작 또는 예기불안과 같은 상황에선 호흡 버튼을 클릭해 보세요 귀여운 패니캣 마스코트가 함께 들숨 날숨을 쉬어주니 순서에 맞게 차분하게 숨을 들이마시고, 참고, 내쉬세요. 몸의 긴장도를 낮춰주고 마음에 안정을 찾아줄게요 [확언 받아쓰기] 긍정적인 문장을 머릿속으로 생각만 하는 것보다, 직접 작성하는 게 훨씬 도움이 되는 거 알고 계시나요? 확언 버튼을 클릭하여 스스로에게 자신감을 불어 줄 긍정적인 확언을 따라서 작성해 봐요 [그라운딩 가이드] 공황발작으로 인한 비현실감을 느끼시나요? 그라운딩 가이드를 천천히 따라오며 내 몸의 감각을 하나씩 깨우고 현실감각을 되찾아요 [활동 기록] 패니캣에서 한 모든 활동들이 블록으로 하나씩 차곡차곡 쌓여요 활동을 통한 귀여운 패니캣 카드도 받고, 달력에도 매일의 활동을 부담 없이 기록해 봐요

Ressenyes i valoracions

  • L’app no té prou valoracions o ressenyes per mostrar‑ne una visió general.

영어, 중국어, 일본어로도 패니캣을 이용할 수 있어요!

Versió 1.2.1

L’equip de desenvolupament de l’app, jieun go, ha indicat que les pràctiques de privacitat poden incloure el tractament de les dades tal com es descriu a continuació. Per obtenir més informació, consulta la seva política de privacitat .

  • No es recopilen dades

    L’empresa o persona desenvolupadora no recopila dades d’aquesta app.

    Les pràctiques de privacitat poden variar, per exemple, segons les funcions que utilitzis o l’edat que tinguis. Més informació

    Accessibilitat

    L’equip de desenvolupament encara no ha indicat quines funcions d’accessibilitat són compatibles amb aquesta app. Més informació

    Informació

    • Mida
      • 62 MB
    • Categoria
      • Salut i exercici
    • Compatibilitat
      Cal tenir la versió iOS 13.4 o posterior.
      • iPhone
        Cal tenir la versió iOS 13.4 o posterior.
      • iPod touch
        Cal tenir la versió iOS 13.4 o posterior.
      • Mac
        Cal la versió macOS 11.0 o posterior i un Mac amb el xip M1 d’Apple o posterior.
      • Apple Vision
        Cal tenir la versió visionOS 1.0 o posterior.
    • Idiomes
      Anglès i 3 més
      • Anglès, Coreà, Japonès, Xinès simplificat
    • Edat
      4+
    • Distribució
      jieun go
      • jieun go no s’ha identificat com a comerciant d’aquesta app. Si compres el producte o servei des de l’Espai Econòmic Europeu, els drets dels consumidors no s’apliquen als acords que hi hagi entre aquest proveïdor i tu.
    • Copyright
      • © 2024. letsgojieun, All Rights Reserved.
  • Política de privacitat

    • Més de: jieun go

    També et pot agradar