5 minutos de meditación 4+

Name: 5 minutos de meditación
Rating: 2 (1 reviews)
Author: Olson Applications Limited

Paz mental para relajarte

Olson Applications Limited

Diseñado para iPad

- 2,0 • 1 valoración

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Meditación de audio guiada fácil de seguir y más 20 meditaciones conscientes rápidas para hacer una pausa en tu día

Características:

Tómate un descanso de 5 minutos y experimenta una sensación de calma y serenidad. Perfecto para aquellos con vidas ocupadas.

Interfaz fácil de usar: basta con pulsar Reproducir para escuchar.

Cada día tienes una nueva sesión disponible de forma automática.

Más de 20 meditaciones rápidas para darte unos momentos de paz cuando no tienes más tiempo para meditar que 5 minutos de audio. Está diseñada para llevar tu atención hacia el momento presente, permitiéndote un momento de calma y atención durante un día ajetreado.

Hasta 5 recordatorios cada día para que estas meditaciones rápidas se vuelvan parte de tu rutina cotidiana.

Mecanismo de recordatorios aleatorios: Solo tienes que establecer un período del día en el que quieras meditar y la aplicación efectuará recordatorios al azar durante dicho tiempo. Con ello, evitarás caer en un patrón repetido de meditaciones rápidas que probablemente no te darían todos los beneficios que conlleva: una solución ideal para romper con un día ajetreado.

***

Se ha demostrado que la meditación regular tiene muchas cosas positivas, entre ellas el aumento del volumen de materia gris en el cerebro, la reducción del estrés, la mejora de la concentración y la atención y una mayor empatía hacia los demás.

5 minutos de meditación es una forma rápida y sencilla para que cualquiera pueda disfrutar del estado meditativo de la mente y de todos los beneficios potenciales que ello puede aportar. ¡Descárgala ahora!

22 sept 2018

Versión 1.2.1

Pequeñas mejoras de localización

2,0 de 5

1 valoración

NO ES GRATIS

Solo 1 audio lo es
Lo demás a 1.99

Empowering

...daily you see your life gets easier.

El desarrollador, Olson Applications Limited, no ha proporcionado a Apple detalles sobre las prácticas de privacidad y la gestión de datos.

No se han proporcionado detalles

Se requerirá al desarrollador que proporcione detalles de privacidad cuando envíe la próxima actualización de la app.

Información

Proveedor

Olson Applications Limited se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.

Dirección: 85 Great Portland Street First Floor London N/A W1W 7LT United Kingdom
Número de teléfono: +44 1642873841
Correo electrónico: help@olsonapps.co.uk

Tamaño

69,4 MB

Categoría

Salud y forma física

Compatibilidad