5K to 10K: Run 10K Training
C210K Running Coach
Gratis · Compras dentro de la app
The OFFICIAL 10K Runner COUCH TO 10K app.
- Ve de cero a 5000 y de 5000 a 10.000
- 1,2 millones de personas ya lo han logrado
- CBS, CNN, Fox, USA Today, Fitness Channel, Runner’s World, Apple's "New & Noteworthy", Times, AppAdvice, AppCraver, Best10Apps, Appolicious, Daily Motion, AppOfTheDay, MakeUseOf, the iPhone App Review, Remix Your Health, AppShopper, Apple's Top Health & Fitness apps, y en muchos otros…
LA MÁS VALORADA Y APRECIADA
- Recomendado por entrenadores de fitness
- Recomendada por los mejores especialistas en healthTap.com
SOBRE LA APLICACIÓN
10K Runner es para principiantes o para los que han superado los 5000.
Te pone en forma con una genial rutina consistente en Caminar - Correr - Caminar. Empiezas lentamente y el ejercicio se incrementa poco a poco hasta que llegas a los 10.000. Solo tienes que ponerte los auriculares y escuchar tu música favorita: la aplicación te indicará cuándo caminar y cuándo correr.
10K Runner mantiene tu motivación, por eso ha hecho triunfar a millones de personas. Esta es la verdadera magia de la aplicación, lista para funcionar en cualquier pantalla. El plan de ejercicio es apto para que lo disfruten incluso los que nunca les ha gustado correr. La aplicación registra desde el principio tus carreras y tus logros y te concede medallas. Incluso puedes compartir tu progreso con tus amigos en Facebook, Twitter o por email, o unirte a nuestro creciente foro de Facebook y charlar con otros corredores.
Esta aplicación hace que la gente siga corriendo. Desarrollada por profesionales y respaldada por millones de usuarios, es la aplicación definitiva para pasar de cero a 5000 y a 10.000.
● Entrenamiento de 5000 a 10.000.
- 8 semanas, 3 veces por semana para llegar a 5000.
- 6 semanas más, 3 veces por semana para llegar a 10.000.
- Alterna caminar y correr.
- El audioentrenador te indica qué hacer.
- Empieza suave e incrementa poco a poco las carreras.
- Funciona con la pantalla bloqueada (oscura).
- Repite sesiones siempre que quieras.
● MÚSICA / GPS / INTERIOR-EXTERIOR
- Escucha tu música mientras corres.
- El audioentrenador se adapta a ti cuando lo necesitas.
- Funciona perfectamente con todas las aplicaciones de música.
- Compatible con todas las aplicaciones para correr con GPS.
- Nike+, RunKeeper, MapMyRun y TODAS las demás.
● VICTORIAS / MEDALLAS / LOGROS
- Cada carrera completada es una victoria.
- Recibe Medallas por tus progresos.
- Citas motivadoras para tu cuerpo y mente.
● COMPARTIR CON AMIGOS
- Comparte las victorias/medallas en Facebook, Twitter y por email.
● FORO DE CORREDORES
- Únete a nuestro foro de corredores en Facebook.
- Charla con otros corredores y comparte.
● AYUDA E INDICACIONES
- Diseñado para que los principiantes triunfen.
- Guía e información para principiantes.
- Respuestas a todas las preguntas comunes.
- Enlaces a videos de estiramientos y calentamientos.
● iPhone y iPod touch.
● iPad; perfecto en una cinta de correr.
This app includes an auto renewing subscription which enables content/workouts
- Subscription options are monthly
- Payment will be charged to iTunes Account at confirmation of purchase
- Subscription automatically renews unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period
- Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and identify the cost of the renewal
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Accesibilidad
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Ficha técnica
- Tamaño
- 177 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 14.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 14.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 14.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 14.0 o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 8.0 o posterior.
- Ubicación
- Es posible que esta app utilice tu ubicación aunque no esté abierta, de modo que puede reducir la duración de la batería del dispositivo.
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- Workouts Subscription 8,49 €
- Workouts Subscription 22,99 €
- Workouts Subscription 15,99 €
- Lifetime Premium 12,99 €
- Workouts Subscription 22,99 €
- Workouts Subscription 8,49 €
- Workouts Subscription 9,99 €
- Lifetime Premium 6,99 €
- Premium Subscription 16,99 €
- Premium Subscription 2,99 €
- Proveedor
FITNESS22 LTD
- FITNESS22 LTD se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
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