8fit: Entrenamientos y recetas
Fitness y nutrición para todos
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad
8fit te ayuda a llevar una vida más feliz y saludable. ¡Tu entrenador de fitness y nutricionista te acompañan allá donde vayas!
Obtén planes de entrenamiento y de comidas personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de bienestar.
*Evaluado con 5 estrellas por miles de usuarios*
Cómo iniciarte con 8fit:
1. Elige tu objetivo de bienestar (perder peso, ponerte en forma, ganar masa muscular)
2. Calcula tu nivel de forma física y escoge tus preferencias de alimentación
3. Obtén tus planes de comidas y entrenamientos inmediatamente
4. Sigue nuestras recomendaciones diarias para alcanzar tu objetivo
Descubre tu verdadero potencial sin pisar el gimnasio. Los entrenamientos de 8fit duran 15-20 minutos y puedes hacerlos en casa sin equipamiento específico. Además de los planes personalizados de entrenamiento, 8fit ofrece planes de comidas con recetas deliciosas y nutritivas basadas en tus preferencias de alimentación y necesidades. 8fit te ayuda a alcanzar tu objetivo mediante:
• Consejos y guías de nutrición
• Planificador semanal de comidas, repleto de recetas saludables
• Ejercicios para quemar grasa
• Entrenamientos de HIIT para desarrollar músculo
• Vídeos interactivos
• Programas respaldados por estudios
La mayoría de las apps de fitness proporcionan un plan o un seguimiento de tus objetivos pero no te ayudan a conseguirlo. En 8fit te ayudamos a lograrlo:
• Explicando cómo realizar los ejercicios y su progresión
• Proporcionando alternativas para los ingredientes en cada receta
• Permitiendo una personalización total de tu plan de comidas
• Proporcionando una lista de la compra para preparar las recetas
Te guiamos a través del complejo mundo del fitness y la nutrición.
FITNESS
• Fijación de un objetivo específico
• Desarrollo de resistencia
• Entrenamientos respaldados por estudios científicos
• Entrenamientos de alta intensidad por intervalos (HIIT)
• Entrenamientos dinámicos de fuerza
• Ejercicios utilizando el peso del propio cuerpo
NUTRICIÓN
• Planificador de comidas saludables
• Alimentos para perder grasa
• Asignación de la cantidad adecuada de carbohidratos
• Combatir la retención de líquidos
• Exclusión de alimentos según preferencias: sin gluten, sin lácteos, sin soja, etc.
• Filtros para dietas: paleo, vegana, vegetariana ¡y más!
Compatible con Apple Health: registra tu peso y las calorías que quemas durante los ejercicios y actividades (opcional).
Descarga 8fit y prueba nuestros entrenamientos gratuitos. Nuestra edición Pro incluye planes de comida personalizados y programas completos de entrenamiento adaptados a tu nivel de forma física.
8fit Pro está disponible como versión de prueba gratuita y también puedes adquirirla por 3 meses o un año. El importe se deducirá de tu cuenta de iTunes una vez confirmada la compra. Las suscripciones se renuevan de manera automática por el mismo importe al finalizar el periodo de suscripción. Puedes cancelar la renovación automática hasta 24 horas antes de que finalice el periodo de suscripción desde los ajustes de tu cuenta de 8fit. El acceso a las funciones Pro no se desactivará de inmediato al cancelar la renovación automática, sino que tendrás acceso a ellas hasta el fin del periodo de pago en vigor.
¿Tienes alguna sugerencia? ¡Te escuchamos! Las actualizaciones regulares te aseguran una experiencia de 5 estrellas y resultados que te gustarán.
Asistencia: help@8fit.com
Privacidad: https://8fit.com/es/politica-de-privacidad/
Términos de uso: https://8fit.com/es/terminos-y-condiciones/
Es hora de salir de tu zona de confort y comerte el mundo. Comienza por pequeños cambios que te ayudarán a transformar tu salud y tu cuerpo.
Tú también puedes tonificar tu cuerpo, aumentar tu autoestima y convertirte en la mejor versión de ti mismo.
¡Hora de actualizar! Traemos un montón de pequeñas mejoras y solución de problemas para una mejor experiencia en tu camino al bienestar.
El desarrollador, Urbanite Inc., ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Salud y forma física
- Compras
- Datos de contacto
- Contenido del usuario
- Historial de búsqueda
- Identificadores
- Datos de uso
- Datos sensibles
- Diagnósticos
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 99,7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 11.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 11.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 11.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 11.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior. - Apple TV
Requiere tvOS 10.1 o posterior.
- Idiomas
Español y 5 más
- Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Portugués
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- 8fit Pro – Ejercicio y comidas 19,99 €
- 8fit - ejercicios y dietas 19,99 €
- 8fit Pro – Ejercicio y comidas 19,99 €
- 8fit Pro – Ejercicio y comidas 14,99 €
- 8fit - ejercicios y dietas 14,99 €
- Proveedor
Urbanite Inc.
- Urbanite Inc. se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
079345720 - Dirección
9450 SW GEMINI Dr. 20004
Beaverton Oregon 97008
Estados Unidos - Número de teléfono
+33 141460460 - Correo electrónico
appsupport@withings.com
- Derechos de autor
- © Urbanite Inc.
