ACT Coach 12+

US Department of Veterans Affairs (VA)

Diseñado para iPhone

    • Gratis

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Descripción

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) aims to help you live with unpleasant thoughts, feelings, and impulses without avoiding them or being controlled by them. In ACT, you are encouraged to commit to actions so that you can live your life by your values, even in the face of these unpleasant experiences. This app was developed for Veterans, Service members, and other people who are in Acceptance and Commitment Therapy in consultation with a therapist. It offers exercises, tools, information, and tracking logs so you can practice what you’re learning in your daily life.

ACT Coach was created by VA’s National Center for PTSD.

Novedades

Versión 1.7

* bug fixes and compatibility enhancements

Privacidad de la app

El desarrollador, US Department of Veterans Affairs (VA), ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos no vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:

  • Salud y forma física
  • Identificado­res
  • Datos de uso
  • Diagnósticos

Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información

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