Aura: Meditación y Sueño, TCC 4+

Name: Aura: Meditación y Sueño, TCC
Rating: 4.4 (197 reviews)
Author: Aura Health Inc.

Mindfulness, Relajación, Calma

Aura Health Inc.

Diseñado para iPad

- 4,4 • 197 valoraciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Encuentra la paz todos los días con Aura, aplicación ganadora del premio Lo Mejor de Apple.

Transforma tu bienestar y tu sueño con la aplicación todo-en-uno más personalizada del mundo para mejorar tu salud mental.

** Destacada en: The New York Times, Forbes, The Oprah Magazine, Women's & Men's Health, y muchos más. Únete a una comunidad de 5 millones de personas en Aura.

Tu aplicación todo-en-uno para el bienestar mental.
Descubre miles de meditaciones mindfulness personalizadas, cuentos y relatos para dormir, coaching de vida, TCC (terapia cognitivo-conductual), hipnosis, música y sonidos, y mucho más.

** ¿Por qué Aura?
La mayoría de las aplicaciones de autocuidado ofrecen bibliotecas genéricas de meditaciones para todos, esto no funcionará para ti. Aura reúne a los mejores coaches, terapeutas y narradores del mundo con conocimientos diversos y crea una experiencia mágica y única, solo para ti.

Siéntete mejor cada día creando un hábito diario de bienestar y sueño.

Cómo funciona Aura:
1. Comparte con Aura tus necesidades e intereses particulares
2. Aura utiliza miles de millones de datos y la última tecnología en algoritmos de personalización para entender lo que va a resonar contigo.
3. Encuentra recomendaciones personalizadas de miles de meditaciones guiadas, TCC, historias, coaching de vida, hipnosis, y mucho más.
4. Encuentra a tus coaches favoritos, crea tu lista de reproducción personal y haz de Aura tu lugar. Aura seguirá aprendiendo sobre tus preferencias.
5. Disfruta de contenido nuevo cada día y encuentra constantemente nuevas categorías como TCC e hipnosis.

** Accede a la biblioteca premium de bienestar más grande del mundo
Disfruta de miles de meditaciones, historias, cuentos y coaching de la mano de mejores coaches de vida y terapeutas de mindfulness de todo el mundo.

** Cientos de los mejores entrenadores, terapeutas, narradores...
Aura es la plataforma número 1 para los mejores coaches y terapeutas. Ofrecemos diversas perspectivas, voces y enseñanzas para que encuentres lo que mejor se adapta a ti.

** Duerme tranquilamente, ¡por fin!
Tienes meditaciones para dormir, cuentos para dormir, música y sonidos que te ayudarán con el insomnio. El 98% afirma que Aura los ha ayudado.

** Alivia el estrés y la ansiedad en cualquier momento
Aura está aquí para ti siempre que necesites aliviar la ansiedad y encontrar positividad.

** El 98% de los usuarios afirman que Aura les ha ayudado
Tenemos una de las comunidades más apasionadas: 5 millones de personas en todo el mundo que ya adoran Aura.

** Solo 3 minutos al día
Con Aura, es fácil crear un hábito diario y sencillo de autocuidado, desde solo 3 minutos al día hasta toda la noche.

** Sonidos de naturaleza y relajación
Tanto si necesitas tomarte un momento para relajarte durante el día como si quieres sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir. Escucha truenos, lluvia, sonidos del bosque y muchos más.

** Controla tus minutos Mindful con la integración de Apple Health

28 oct 2024

Versión 3.18.136

¡Gracias por utilizar Aura! Esta actualización incluye contenido nuevo, mejoras en el rendimiento y corrección de errores.

4,4 de 5

197 valoraciones

Variedad

Múltiples opciones a elegir según tu estado mental.

Gracias por la maravillosa reseña! Nos alegra que aprecies la variedad de opciones que ofrecemos. (*Traducido del inglés mediante una herramienta de traducción externa).

Unsubscribe

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Hi! So sorry to hear that about your experience. We'd like to help you the best way we can and we'd appreciate if you can email us your information at hello@aurahealth.io. We look forward to getting this resolved! Thank you and take care.

Relajante y espiritual

Me encanta

Thank you so much for your 5-star rating!!!

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Información

Proveedor

Aura Health Inc. se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.

Número DUNS: 080118876
Dirección: 19 Clementia St Unit 406 San Francisco California 94105 Estados Unidos
Número de teléfono: +1 6502737019
Correo electrónico: hello@aurahealth.io

Tamaño

204,3 MB

Categoría

Salud y forma física

Compatibilidad