Breathe2Relax
Salud y forma física
Gratis · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Breathe2Relax is a portable stress management tool which provides detailed information on the effects of stress on the body and instructions and practice exercises to help users learn the stress management skill called diaphragmatic breathing.Breathing exercises have been documented to decrease the body’s ‘fight-or-flight’ (stress) response, and help with mood stabilization, anger control, and anxiety management. Breathe2Relax can be used as a stand-alone stress reduction tool, or can be used in tandem with clinical care directed by a healthcare worker. Breathe2Relax now uses HealthKit and your Apple Watch device to measure your heart rate throughout your breathing exercise to help provide an even more complete picture of the relaxation experienced.
Valoraciones y reseñas
- App performance improvements.
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 122,7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
4+
- 4+
- Proveedor
Defense Health Agency
- Defense Health Agency no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
- Derechos de autor
- © Not Applicable