** La mejor aplicación del año 2017 ** Apple
** La aplicación más feliz del mundo ** Human Tech
Calm es la aplicación para meditar y dormir número uno en el mundo. Sé parte de las millones de personas que experimentan menos estrés, menos ansiedad y un sueño más reparador, con nuestras meditaciones guiadas, Historias para Dormir, programas de respiración, clases magistrales y música relajante. Recomendada por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental.
Calm es la aplicación ideal de Conciencia Plena para principiantes, pero también incluye cientos de programas para usuarios intermedios y avanzados.
Contamos con sesiones de meditación guiada disponibles en versiones de 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos, para que puedas elegir la duración que mejor se adapte a tu rutina. Encontrarás los siguientes temas:
* Calmar la ansiedad
* Manejar el estrés
* Sueño profundo
* Enfoque y concentración
* Relaciones
* Romper hábitos
* Felicidad
* Gratitud
* Autoestima
* Exploración corporal
* Bondad amorosa
* Capacidad para perdonar
* No juzgar
* Ir al trabajo o a la escuela
* Conciencia Plena en la universidad
* Conciencia Plena en el trabajo
* Meditación caminando
* Calm para niños
* Y mucho más...
Además, ofrecemos lo siguiente:
* Una sesión de Daily Calm nueva todos los días: sumamos un programa nuevo de 10 minutos cada día, para ayudarte a transcurrir el día o relajarte antes de irte a dormir.
* Más de cien Historias para Dormir: historias para adultos que te arrullarán mientras te quedas dormido.
* Programas de 7 a 21 días, tanto para usuarios principiantes como avanzados
* Una Clase Magistral de Calm nueva todos los meses, con expertos de renombre mundial
* Ejercicios de respiración para ayudarte a relajarte
* Música exclusiva diseñada para ayudarte a concentrarte, relajarte o conciliar el sueño
* Meditación no guiada y con tiempo
* Meditaciones sin límite de tiempo
* Más de treinta sonidos y escenas naturales relajantes, para usar en tus meditaciones, tus sesiones de yoga o para ayudarte a conciliar el sueño
Sigue tu progreso con estas funciones:
* Series diarias
* Tiempo dedicado a la meditación
* La prensa adora a Calm:
“Por lo general, desconfío de las aplicaciones de meditación, porque a veces se enredan con un discurso demasiado místico para mi gusto. Pero las guías de Calm incluyen instrucciones como ‘Concéntrate en tu cuerpo’”. New York Times
“Me sentí renovado después de la práctica” TechCrunch
Calm guarda tus sesiones de meditación y de sueño en tu aplicación de Apple Health.
Costos y términos de la suscripción a Calm Premium:
Calm te ofrece una suscripción mensual con renovación automática de 14.99 USD por mes y una suscripción anual con renovación automática de 59.99 USD al año, que te brinda acceso ilimitado a la Calm Collection por el tiempo en que mantengas una suscripción activa. Calm también ofrece una suscripción de por vida de 399.99 USD mediante un único pago por adelantado, que proporciona acceso ilimitado a Calm Collection.
El pago se cargará a la tarjeta de crédito asociada a tu cuenta de iTunes una vez que confirmes el pago inicial de la suscripción. Las suscripciones se renuevan automáticamente, a menos que se inhabilite la renovación automática al menos 24 horas antes de que finalice el período de suscripción en curso. La renovación se cargará a tu cuenta en el término de las 24 horas previas al momento de finalización del período actual, y se identificará el costo de la renovación. Una vez hecha la compra, puedes administrar tu suscripción y desactivar la renovación automática yendo a Configuración de la cuenta. Si tienes un período de prueba gratuito en curso, al comprar una suscripción se perderá el tiempo restante, si lo hubiera.
Obtén más información acerca de los términos y condiciones aquí:
Términos del servicio: https://www.calm.com/terms
Política de privacidad: https://www.calm.com/privacy
Respirar hondo forma parte de la esencia de esta herramienta de meditación. En un mercado tan saturado como el de las apps de bienestar mental, esta destaca por su facilidad de uso y atención al detalle.
Acerca de las suscripciones
JJ Pinel
Para los que os asustáis y no sabes cómo hacer para que no os cobren una suscripción después de un periodo de prueba gratis, por favor, entrad en Ajustes, luego en vuestro Apple ID y después en Suscripciones. Aho os aparece una lista de Apps de pago que tenéis en prueba o a las que estáis suscritos. Seleccionando cada una de ellas podéis cancelar la suscripción durante el periodo de prueba, que podréis disfrutar igual pero sin que automáticamente os carguen el coste cuando acabe la prueba. A ver, un poco de calma y de respeto, no llaméis Ladrones ni si vergüenzas a nadie simplemente porque desconocéis cómo funciona el sistema operativo de vuestro iPhone o iPad. No soy empleado de Apple ni de la aplicación Calm, I siquiera la tengo porque me parece un desembolso muy grande de golpe.Por eso le pongo 4 estrellas y no 5, porque aunque me gustan los contenidos preferiría la opción de pago mensual, no anual.Tranquilizadas, no nos tiremos los trastos a la cabeza solo por nuestra ignorancia.... Así nos luce el pelo....
es de pago
Ususario 33
cuesta 49.99 euros yo tengo insighttimer que es gratuita y creo que bastante mejor
No vale para nada
madrid2727
Estoy muy descontenta con esta app. Descargue la versión de prueba gratuita y ahora no me deja cancelar la suscripción. Me han cobrado 49,99€ y no hay forma de ponerse en contacto con ellos, ni vía telefónica ni vía mail. Además de esto no tiene casi contenido. Si veis este mensaje no la descarguéis.
Gracias por usar Calm, la aplicación número uno que te ayuda a dormir mejor, reducir el estrés y vivir con conciencia plena. Disfruta de una variedad de contenido y actividades avalados por la ciencia para el cuidado diario de tu salud mental.
Esta actualización contiene varias correcciones de errores y mejoras de rendimiento.
Ahora respira profundo y abre la aplicación para encontrarte con nuevas meditaciones diarias, Historias para dormir, paisajes sonoros, música, ejercicios de respiración y mucho más.
Versión 7.0.7
El desarrollador, Calm.com, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:
Compras
Identificadores
Datos de uso
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
Salud y forma física
Compras
Datos de contacto
Historial de búsqueda
Identificadores
Datos de uso
Diagnósticos
Las prácticas de privacidad pueden variar, por ejemplo, dependiendo de tu edad o de las funciones que uses. Más información
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
Tamaño
173,9 MB
Categoría
Salud y forma física
Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 18.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 15.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
