Entrenament amb manuelles 4+

Amb només uns quants pesos, pots construir músculs per a tot el cos de cames, espatlles, pit, glutis, abdomen, braços, bíceps, tríceps, esquena...

Estàs intentant perdre pes? Esteu buscant construir múscul? No tens temps per anar a la sala de gimnàs?
Amb només un parell de manuelles, pots fer tot el que vulguis tant si tens temps per anar al gimnàs com si no. En només uns minuts al dia amb un parell de manuelles, pots perdre pes i construir el múscul sa que desitgis.
Els pesos de mà amb manuelles són els més utilitzats al gimnàs. Amb només uns quants pesos, pots construir músculs per a tot el cos de cames, espatlles, pit, glutis, abdomen, braços, bíceps, tríceps, esquena...
Entrenament amb manuelles a casa: l'aplicació d'entrenament amb manuelles inclou més de 100 exercicis amb manuelles, molt apreciats pels experts en culturisme. Els nostres experts han sintetitzat i creat plans d'entrenament per a tothom, des de principiants fins a avançats, des dels objectius de pèrdua de pes fins a la construcció muscular.

Entrenador personal 3D
- Tots els exercicis de l'aplicació els hem construït en un model 3D, intuïtiu i fàcil de seguir
- Els exercicis són descripcions detallades i consells perquè feu el millor possible per obtenir el millor efecte
- El vídeo tutorial és de qualitat Full HD

Pla d'entrenament amb manuelles
Els nostres experts en culturisme han escollit i dissenyat molts plans d'entrenament efectius amb una varietat d'objectius.

El pla d'entrenament amb manuelles per construir múscul a casa
Afegeix mida als teus braços, pit, esquena i espatlles amb una mancuerna. Amb només una mancuerna de parell o una mancuerna ajustable de fitness a casa, podeu construir múscul fàcilment en un mes amb nosaltres.

El pla d'entrenament amb manuelles per baixar de pes, el pla d'entrenament amb manuelles per perdre greix del ventre
Amb només un parell d'aplicacions d'entrenament amb manuelles fixes, podeu perdre pes de manera molt ràpida i eficaç en un mes. Amb només uns minuts d'exercici cada dia, podeu reduir el greix a les zones que són difícils de perdre greix, com ara les espatlles, l'esquena, la cuixa, el ventre.

El pla d'entrenament amb manuelles a casa
Un pla d'entrenament a casa amb manuelles que inclou exercicis amb manuelles per a la pèrdua de pes i la construcció de músculs a casa amb només un parell de manuelles.

El pla d'entrenament amb manuelles al gimnàs
L'exercici de les manuelles a la cadira, l'exercici de les manuelles al banc, el banc inclinat, el banc de declinació us ajudaran a construir múscul al gimnàs

El pla d'entrenament amb manuelles per a homes, pla d'entrenament amb manuelles per a dones
Els exercicis que hem dissenyat en model 3D de fàcil a difícil s'adapten a totes les assignatures, tant homes com dones.

Característica
* Enregistra automàticament el progrés de l'entrenament
* Gràfic de seguiment corporal, IMC
* Personalitza el teu propi pla d'entrenament
* Recordatori de pràctica diària
* Totes les instruccions d'exercici mitjançant vídeo 3D
* Trieu la velocitat de l'exercici que us convingui

Política de privadesa: https://workoutappdaily.com/private_policy.html
Condicions d'ús: https://workoutappdaily.com/term_of_use.htm