FlexDay
Estiramientos diarios
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPad. No verificada para macOS.
¡Transforma tu rutina diaria con estiramientos guiados! Perfecto para trabajadores de oficina, atletas y cualquier persona que busque mejorar su flexibilidad y bienestar.
Descubre el poder del estiramiento diario con FlexDay
Transforma tu cuerpo y mente con FlexDay, la aplicación de estiramientos diseñada para el estilo de vida moderno. Ya seas un trabajador de oficina con tensión acumulada, un atleta que busca máximo rendimiento o alguien que quiere sentirse mejor cada día, FlexDay hace que la flexibilidad sea accesible, agradable y eficaz.
Perfecto para cada momento
• Rutina matutina – Empieza el día con energía
• Estiramientos en la oficina – Combate la tensión de estar sentado
• Relajación nocturna – Libera estrés y prepárate para dormir bien
• Recuperación post-entrenamiento – Mejora la rutina de enfriamiento
• Sesiones rápidas de 5 minutos cuando el tiempo es limitado
Funciones que marcan la diferencia
Más de 70 ejercicios profesionales para todo el cuerpo
Rutinas guiadas con instrucciones visuales y patrones de respiración
Calendario inteligente con planificación y recordatorios
Temporizador inteligente con cambios automáticos de posición
Seguimiento del progreso con análisis y logros
Integración con Apple Health
Acceso sin conexión: estira en cualquier lugar
Zonas específicas del cuerpo
Concéntrate en lo que necesitas: cuello, hombros, espalda, pecho, brazos, core, caderas, piernas o sesiones de cuerpo completo. Cada ejercicio incluye instrucciones detalladas y consejos profesionales.
Sigue tu progreso
Observa cómo mejora tu flexibilidad con un seguimiento completo: rutinas hechas, tiempo total y constancia semanal. Celebra tus logros y crea hábitos saludables.
Por qué los usuarios aman FlexDay
«Por fin una app simple y eficaz para estiramientos.»
«Perfecta para mis días ocupados: los descansos en la oficina funcionan.»
«La variedad me mantiene motivado.»
Empieza hoy tu camino hacia una mayor flexibilidad.
Descarga FlexDay y conviértete en una persona más sana y flexible.
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Política de privacidad: https://flexday-landing.vercel.app/privacy-policy
Valoraciones y reseñas
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1. Widget de pantalla de inicio
2. Suscripción Premium de FlexDay
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- Salud y forma física
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 887,7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 18.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 18.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 18.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 15.6 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 2.6 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 5 más
- Español, Chino simplificado, Francés, Inglés, Italiano, Japonés
- Edad
13+
- 13+
- Compras dentro de la app
Sí
- FlexDay Premium 9,99 €
- Proveedor
OnlyAI Ltd
- OnlyAI Ltd se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
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86-90 Paul Street
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