HAPDAY IA: Entrenador de vida 17+

Name: HAPDAY IA: Entrenador de vida
Rating: 4.8 (131 reviews)
Author: HAAAAAAAPPY APPS LIMITED

Cambia tu vida en 30 días

HAAAAAAAPPY APPS LIMITED

Diseñado para iPad

- 4,8 • 131 valoraciones

- Gratis
- Ofrece compras dentro de la app

Descripción

Descubra una vida más feliz y saludable con la ayuda de tu Asistente personal de Bienestar.
Hapday fue creado para ayudarte a crear una poderosa rutina que te acerque a la vida que realmente mereces. Nuestros ejercicios de meditación, escritura de un diario, respiración y gratitud, basados en la ciencia, son muy fáciles de entender y te dejan una sensación positiva de armonía y felicidad.
HAPDAY TIENE LAS MEJORES TÉCNICAS DE BIENESTAR EN UN SOLO LUGAR:

MEDITACIONES:
- Meditación guiada para reducir el estrés y la ansiedad.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN:
- Ejercicios de respiración con base en la ciencia para mejorar la concentración, el sueño y aliviar el estrés.

RASTREADOR DE HUMOR:
- Basado en la metodología científicamente probada del psicólogo estadounidense Robert Plutchik. Explicamos cómo utilizar cada emoción de manera positiva.

CONOCIMIENTOS DIARIOS PERSONALIZADOS:
- Basándonos en el uso que haces de la aplicación y en los datos sobre tu sueño, tu actividad diaria, tu estado de ánimo y el ejercicio que realizas, te ofrecemos recomendaciones personalizadas sobre cómo mejorar tu salud y tu estado mental.

CITAS MOTIVADORAS DIARIAS:
- Los recordatorios positivos son una de las herramientas más sencillas y poderosas para el crecimiento mental.

PERIODISMO:
- Hapday es una potente aplicación de diario que va más allá del básico "Querido diario". Sugerimos escrituras libres centradas en lo positivo, para reducir la ansiedad y vivir con atención.

3 RAZONES PRINCIPALES PARA INSTALAR LA APLICACIÓN HAPDAY:

¿Quiere sentirse feliz, sano y motivado?
¿Quieres aprender a controlar el estrés y vencer la ansiedad?
¿Quiere tener una mejor rutina de sueño y sentirse más relajado?

Libera el poder de una rutina saludable con hapday y mejora tu vida paso a paso.

PRUÉBALO PARA:
- Construir una rutina diaria saludable y crear una estructura en tu vida
- Revisar tus pensamientos y reducir la ansiedad
- Hacer ejercicios de respiración y vivir con atención
- Obtener información diaria personalizada y mejorar tu salud mental
- Seguir los cambios de humor a lo largo del tiempo y comprender mejor tus emociones

Hapday utiliza Apple HealthKit para proporcionar información y recomendaciones personalizadas sobre tu bienestar. Recogemos datos sobre tu sueño, actividad diaria, estado de ánimo y ejercicio. A partir de esta información, crearemos tu propio plan para mejorar tu salud y tu estado mental.

¡Empieza a cambiar tu vida hoy mismo! Descarga Hapday GRATIS para crear hábitos saludables, establecer objetivos personales y aportar equilibrio a tu vida.

Política de privacidad - https://hapday.app/hapday-privacy-policy/
Condiciones de uso - https://hapday.app/terms-and-conditions-for-hapday/

Agradecemos su apoyo, sus comentarios positivos y sus críticas. No dude en compartir tus opiniones con nosotros en contact@haaaaaaappy.com

26 jul 2024

Versión 2.58

Bug fixes

4,8 de 5

131 valoraciones

Me encanta

La verdad es que esta aplicación me hace sentir muy bien, me siento más productiva, más consciente de lo que hago cada día y a mi personalmente me está ayudando bastante. La recomiendo 😊

¡Gracias por sus comentarios! ¡Nos alegra mucho saber que os gusta la app y que os ayuda! Muchas gracias por su apoyo y amables palabras 😊💓

Супер

Очень хорошо сделали, мне нравится. Много вариантов помочь себе самостоятельно.

Большое спасибо за ⭐⭐⭐⭐⭐! Мы рады, что вам нравятся все функции и вы находите множество возможностей для саморазвития. Ваш отзыв очень важен для нас. Мы надеемся, что вы продолжите пользоваться приложением, так как впереди вас ждет еще много интересных функций. Еще раз спасибо!

😮‍💨

🤗🤗🤗

Thank you so much for the five-star review 🤗🤗! We're thrilled you're enjoying the app. Your support means the world to us. If you ever have any suggestions or need help, don't hesitate to reach out!

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