Desarrolla músculo, gana fuerza y pierde peso con rutinas optimizadas de levantamiento de pesas. No solo te harás más fuerte: lo harás a tu manera, con un poco de ayuda de la IA. Fitbod es un planificador de entrenamientos personalizado que usa IA para ayudarte a progresar. Cada sesión de entrenamiento se crea a medida según tu nivel de condición física, tus objetivos y el equipo que tengas en casa o en el gimnasio. Logra avances duraderos con tu propio entrenador de IA que te guía para ser más fuerte y más saludable.
Ya sea que te enfoques en entrenar en el gimnasio o prefieras la comodidad de entrenar en casa, la IA de Fitbod se adapta a tu camino fitness. La app aprende de tus preferencias y tu rendimiento anterior para crear planes de entrenamiento personalizados. Además, el seguimiento de fitness y salud integrado monitorea tu progreso y se asegura de que alcances tus objetivos con los ejercicios adecuados para tu cuerpo. Puedes ajustar cada entrenamiento según el equipo disponible e incluso modificar rutinas para enfocarte en grupos musculares específicos, para que siempre sigas en el camino correcto.
Planificación de Fitness, Solo para Ti: Un Plan de Entrenamiento Personalizado Diseñado para Llevarte al Límite
◆ Planificador de entrenamientos en gimnasio y en casa, con ayuda de la IA
◆ Entrenamiento de resistencia y rutinas optimizadas
◆ Posibilidad de seleccionar el equipo disponible en el gimnasio
◆ Seguimiento de fitness para todos tus entrenamientos y rutinas
◆ Seguimiento de salud para monitorear tu recuperación, pérdida de peso y más
◆ Optimización automática del entrenamiento de fuerza y rutinas
◆ Recomendaciones de entrenamiento generadas por aprendizaje automático
◆ Entrenamientos personalizados según tu estilo de entrenamiento
Entrenamientos generados por IA
◆ Entrenamientos efectivos en gimnasio y en casa, adaptados a tus objetivos
◆ Maximiza tus resultados variando y equilibrando ejercicios con IA
◆ La IA adaptativa aprende de tus ajustes en sus recomendaciones de rutina
◆ Periodización no lineal para optimizar tus entrenamientos y mantener el progreso
◆ Niveles de condición física: avanzado, intermedio y principiante
◆ Variedad de modificadores de entrenamiento para cada sesión
◆ Guarda, crea o usa tus entrenamientos favoritos de fuerza
◆ Entrenadores profesionales disponibles por email para resolver tus dudas de entrenamiento
Entrena en el gimnasio o en casa: más de 1000 ejercicios
◆ Videos de cada ejercicio en alta resolución y desde múltiples ángulos
◆ Instrucciones detalladas y fáciles de entender
◆ Busca ejercicios por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave
◆ Cardio, movilidad, ejercicios seguros para el embarazo y más
◆ Actualizaciones constantes para optimizar la biblioteca de ejercicios
Integraciones
◆ Integración con Wear OS, con acceso rápido a tu entrenamiento desde los Tiles de Wear OS
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Esta app de levantamiento de pesas basada en datos hace que registrar tus ejercicios sea tan sencillo como levantar una mancuerna.
Si quieres resultados es tu app
carlos karu
Desde hace algo menos de un año estaba yendo con frecuencia al gimnasio pero sin una rutina muy definida. Los primeros 4-5 meses apenas obtuve resultados, desde que empecé a usar fitbod, voy 4 días a la semana, motivado, con workouts diferentes cada día y calibrados a mis necesidades (incrementar masa muscular) en los últimos 4 meses he aumentado 5kg mi peso.
Not what I expected :(
Andrew987a
I expected so much from this app, I thought it will make my workouts easier, more well-organised and structured, but in fact I just struggled all the time: (for example how to return to my training if I settled it one day before the gym? how to save it? How to return to my previous trainings? How to reset it and start from the beginning? etc) . The interface is too complicated and it is hard to use it. I just want the program to tell me what to do, like a personal coach, I don ‘t want to waste my time reseting all this parameters in app, writing all these numbers and try to find everything what I set for myself after because it is hard or impossible. Sorry guys just too many problems with it- I even haven’t been to the gym but have already lost the first training, so I don’t think that I am ready to spend my money for extension because I don’t feel happy
Best training app
Adrittolo
Best training app ever.. keep you motivated and if you are Constant the results will appears
Respuesta del desarrollador
Thank you so much, we're honored that you consider us the best 😊
Notas de la versión 8.38.0
- Corrección de errores y mejoras
Como siempre, si tenéis algún comentario o problema, hacédnoslo saber: support@fitbod.me
Versión 8.38.0
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Ficha técnica
Tamaño
211,3 MB
Categoría
Salud y forma física
Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 18.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 15.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
