Empieza a cuidarte con Fddb: tu contador de calorías con IA, planificador de comidas y compañero de ayuno intermitente. Tanto si quieres adelgazar ganar masa muscular o simplemente comer de forma más saludable, Fddb te ayuda a alcanzar tus metas paso a paso, todo desde una sola aplicación.
Funciones destacadas de Fddb
• Contador de calorías gratis y planificador de comidas
• Escáner de comidas con IA para registrar tus calorías al instante
• Seguimiento de ayuno intermitente con recordatorios personalizados
• Amplia base de datos de alimentos con escáner de códigos de barras
• Vinculación sencilla con aplicaciones de fitness y relojes inteligentes
• Recetas de comidas saludables para cualquier estilo de alimentación
• Estadísticas completas de nutrientes y evolución del peso
Todo en la misma aplicación:
Contador de calorías con IA, calculadora de calorías, planificador de comidas, recetas de comidas saludables, dieta, herramientas para adelgazar, control del consumo de agua y nutrientes, seguimiento de ayuno intermitente, escáner nutricional con IA y funciones de fitness… ¡Y todo sin anuncios! Gracias a nuestra enorme base de datos de alimentos, podrás calcular calorías, así como llevar un registro de los macro y micronutrientes, tus actividades deportivas y la evolución de tu peso.
¿Qué es Fddb (Food Database GmbH)?
* Más de 20 años de experiencia en salud y fitness
* Más de 10 millones de usuarios satisfechos
* Calificación de 4,6 estrellas y más de 11 500 valoraciones
* Todos los datos de alimentos disponibles gratis
* Máxima protección y seguridad de tus datos
* Desarrollada en Alemania
¿Sabías que adelgazar, hacer dieta, ganar masa muscular o mantener tu peso ideal es mucho más fácil de lo que imaginas? La aplicación de Fddb te acompaña con las siguientes funciones:
Adelgazamiento y dieta
• Contador de calorías gratis y sencillo
• Planificador de comidas con objetivo de calorías y análisis diario/semanal
• Escáner de comidas con IA para un registro rápido: detecta alimentos automáticamente a partir de una foto
• Escáner de códigos de barras
• Datos completos de nutrientes, macros y micros
• Control de consumo de agua con objetivo diario
• Posibilidad de añadir y compartir tus propios alimentos, recetas y listas
Ayuno intermitente
• Configuración sencilla de tus ventanas de ayuno/comida (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Recordatorios del inicio y fin de cada fase de ayuno
• Informes y seguimiento de tu progreso
Planes y análisis nutricionales
• Cálculo automático de tus necesidades diarias
• Cálculo de hidratos de carbono y raciones de pan, índice Skaldeman y unidades de grasa y proteína
• Análisis detallado de nutrientes según los valores de referencia de la Sociedad Alemana de Nutrición (DGE)
Recetas e inspiración
• Más de 1000 recetas de comidas saludables
• Opciones bajas en carbohidratos, bajas en grasas, con alto porcentaje de proteína, veganas, vegetarianas y mucho más
• Ingredientes, cantidades y porciones personalizables
• Registro de los valores nutricionales con un solo clic
• Instrucciones detalladas paso a paso
Deporte y fitness
• Más de 600 ejercicios y actividades integrados
• Seguimiento de entrenamientos de fuerza y resistencia
• Cálculo automático del gasto calórico
• Vinculación sencilla con Apple Health, Garmin y Fitbit
Control de peso
• Registro del peso, grasa corporal y medidas corporales
• Análisis visual con gráficos motivadores
• Configuración sencilla de tus propios objetivos: perder peso, ganar masa muscular o mantener una alimentación equilibrada
Control del consumo de agua
Nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de responder todas tus preguntas en nuestro Centro de Ayuda: https://help.fddb.info/hc
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Made with Love in Germany
A petición de muchos usuarios, hemos renovado la sección «Recetas propias». Disfruta de fotos de recetas, notas personales, la posibilidad de copiar recetas e introducir medias raciones: todo ello para crear una colección de recetas que se adapte perfectamente a ti.
Versión 4.2.1
El desarrollador, Food Database GmbH, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
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Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:
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Diagnósticos
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
Tamaño
95,3 MB
Categoría
Salud y forma física
Compatibilidad
Requiere iOS 16.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 16.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 16.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 13.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Food Database GmbH se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
Número DUNS 313122591
Dirección Konsul-Smidt-Str. 23 28217 Bremen Alemania