"¡Cambia tus rutinas y cambia tu vida! HabitMinder te ayudará a crear hábitos saludables y a llevar un registro con herramientas útiles como mini aplicaciones y pantallas de sesiones. Por ejemplo, HabitMinder te recordará que hagas ejercicios de respiración o una sesión de meditación rápida. También puede hacer un seguimiento de tu hidratación, animarte a hacer ejercicio o ir al gimnasio, y mucho más.
La aplicación tiene más de 50 rutinas positivas y saludables predefinidas para que comiences. Los recordatorios te avisarán de inmediato de que es hora de completar tu rutina.
¿Por qué necesitas HabitMinder? Estos son algunos ejemplos de rutinas saludables que la aplicación te ayudará a crear y a mantener:
• Caminar: el movimiento más natural y un ejercicio fantástico. Intenta dar 10.000 pasos al día con la ayuda de HabitMinder; notarás un cambio.
• Hidratación: mantenerse hidratado es una de las mejores rutinas para tu salud en general. Después de todo, el agua constituye el 75% de tus músculos, el 83% de tu sangre y el 90% de tu cerebro, por lo que no puedes equivocarte. Una buena hidratación favorece una piel sana, fortalece el cerebro y puede ayudarte a perder peso.
• Respiración / Atención: alivia el estrés y la tensión mediante ejercicios de respiración y atención. Esto mejorará tu concentración y tu estado de ánimo, además de tener un impacto positivo en tu salud física.
• Ejercicio: debes hacer ejercicio para mantenerte en forma, perder peso y mantenerte física y mentalmente saludable. HabitMinder no puede hacer el ejercicio por ti, pero te ayudará a cumplir con el programa.
• Estiramientos: el estiramiento es una parte esencial para estar en forma y sano. También puede ayudarte a relajarte, por lo que debe ser parte de tu rutina diaria.
• Ponerse de pie: te sorprenderá saber cuánto tiempo pasas sentado. Tu atención mejorará, te sentirás más lleno de energía y mejorará tu salud física al adoptar una rutina sencilla: ponerte de pie con frecuencia y con regularidad.
• Hacer sentadillas: a tu pareja le encantará esta rutina y tú también lo harás. Tus músculos se volverán más firmes y más tonificados, y te sentirás más fuerte. Las sentadillas incluso podrán ayudarte a perder peso.
• Comer sano: todos conocen los beneficios de comer de manera saludable. Sin embargo, es más fácil decirlo que hacerlo para lograr un hábito de alimentación saludable habitual y comprometido. HabitMinder es la solución: ayudará a mantener tus planes de alimentación saludable según lo planeado.
• Dormir más: dormir es crucial para tu salud y bienestar físico y mental. Incluso 30 minutos más por noche tendrán un impacto positivo."
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NOTE: HabitMinder reads data for some habits from Apple Health app. No data is being sent outside of your device. Health app access required.
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App muy practica y muy sencilla de usar, muy completa.Com muchos colores , sonidos e iconos diferentes, totalmente personalizable y muy xula. Me gusta mucho el widget.La icona de la app tambiés es personalizable y se puede ir cambiando de color.Además sicroniza perfectamente entre los diferentes dispositivos, lo q también me encanta hay la versión para ipad, a pantalla completa.A mi no me importa pagar por algo si realmente me merece la pena, y creo q es justo pagar por el esfuerzo de los creadores. Lo bueno es q se paga solo una vez. Nada de ir pagando cada mes, paso de pagar cada mes.Genial!Felicidades a los creadores! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Respuesta del desarrollador
Thank you for using our app and your feedback!
Muy buena app
LuaninidePanini
Esta genial pero es gratis hasta la tercera rutina
Respuesta del desarrollador
¡Gracias por tu reseña! Nos alegra que te guste HabitMinder. Entendemos tu feedback sobre el plan gratuito. Si tienes dudas sobre nuestras opciones de suscripción o necesitas ayuda, escríbenos a support+habitminder@growthbundle.com.Team HabitMinder
Cuando se consulta calendario se cierra
Juan Antonio C. T.
Estimados La aplicación presenta un error grave, cuando se consulta el calendario se cierra automáticamente. Tengo versiones de pago ¿pueden darme una solución?
Respuesta del desarrollador
Lamentamos mucho el cierre inesperado al consultar el calendario. Este es un problema que queremos resolver rápidamente. Por favor, contacta a support+habitminder@growthbundle.com con detalles sobre tu dispositivo y versión del sistema operativo. Nuestro equipo te ayudará de inmediato.Team HabitMinder
Suscripción
MariaSanchez95
Solo puedes añadir 3 hábitos en la versión gratuita
Respuesta del desarrollador
Correct, if you would like to create more than 3 habits, you would need the premium upgrade.
¡Gracias por descargar HabitMinder!
Novedades:
• Corrección de errores y mejoras de rendimiento
Versión 3.0.2
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