Únete a los más de 20 millones de personas que hacen ejercicio con las rutinas y los planes de Fitify. Con nosotros, podrás entrenar en casa usando solo tu propio peso corporal (¡sin equipamiento!). Sin embargo, somos la única aplicación que también te ofrece rutinas y programas de entrenamiento con herramientas deportivas, como:
• Kettlebell
• Sistema de suspensión
• Banda de resistencia
• Bosu
• Bola suiza
• Balón medicinal
• Foam Roller
• Barra de dominadas
Fitify es la aplicación definitiva para ponerte en forma, perder peso, quemar grasa y ganar músculo y fuerza. La aplicación cuenta con más de 900 ejercicios, ¡para que tu rutina diaria sea siempre novedosa, divertida y efectiva! Entrena donde quieras, cuando quieras y con cualquier material deportivo. No necesitas equipamiento, pero si lo tienes, ¡aprovéchalo!
¿Qué podemos hacer por ti?
• Más de 900 ejercicios usando tu peso corporal o material deportivo, para que el entrenamiento sea siempre divertido, único y efectivo.
• Planes de entrenamiento personalizados: planes de entrenamiento a medida, en base a tu experiencia, objetivo y tiempo disponible. Cada entrenamiento se crea según tu nivel de forma, para que obtengas los mejores resultados.
• Más de 20 entrenamientos prediseñados: elige una parte del cuerpo, el tipo de entrenamiento y la duración.
• Más de 15 sesiones de recuperación prediseñadas: clases de estiramientos, yoga y rodillo de espuma.
• Posibilidad de crear tu propio "entrenamiento personalizado" a partir de nuestra enorme base de datos de ejercicios.
• Funciona sin conexión.
• Entrenador con voz.
• Demostraciones en vídeo claras y en alta definición.
Planes de entrenamiento
• Planes de entrenamiento semanales, con sesiones completas de ejercicio y recuperación.
• Las rutinas tienen entre 15 y 25 minutos de duración.
• HIIT, tabata, sesiones de fuerza, cardio y sesiones de recuperación, con vídeos de los ejercicios muy fáciles de seguir.
• Consulta tu historial y haz el seguimiento de tu increíble progreso.
Rutinas sueltas
Tanto si prefieres tu propio peso corporal, como si usas alguna herramienta, como una pesa rusa, puedes optar por seguir un plan o realizar cualquiera de nuestras rutinas prediseñadas. Elige la parte del cuerpo, el tipo de entrenamiento y la duración. ¡Eso es todo!
Fuerza
• Todo el Cuerpo
• Six Pack
• Núcleo Complejo
• Espalda Fuerte
• Piernas clásicos
• Saltos explosivos
• Glúteos brasileños
• Tronco superior complejo
• Extensor de brazos
• Pecho de monstruo
• Hombros y espalda superior
HIIT y Cardio
• HIIT
• Cardio Ligero
• Entrenamiento de Saltos
• Bajo Impacto
• Tabata
• Intervalos de cardio X fuerza
Yoga & Estirar
• Flexibilidad integral del cuerpo
• Yoga para corredores
• Yoga para espalda sana
• Yoga matinal
• Yoga para dormir
• Cuerpo completo
• Cuerpo superior
• Cuerpo inferior
• Dolor de espalda
Especial
• Calentamiento
• Estiramiento
• Rodillo de cuerpo entero
• Rodillo de Piernas
• Rodillo de Espalda
• Rodillo del cuello
• Equilibrio y coordinación
• Científico 7 minutos
Apple Salud
Conecte Fitify a Apple Salud y realice un seguimiento de todas sus actividades terminadas y calorías quemadas.
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Esta App se amolda perfectamente al estilo de vida de cada persona, además te pregunta por alguna dolencia para adaptar los ejercicios según tus capacidades y movilidad. Antes de comenzar las series de ejercicios, puedes ver la lista de ejercicios que vas a hacer ese día. Te da el tiempo adecuado para prepararte para el siguiente ejercicio y para el descanso entre series de ejercicios. Durante el tiempo de preparación, te muestra con animaciones cómo es el siguiente ejercicio para que adoptes la postura correcta antes de empezar. Está escrito en castellano pero la locución todavía está en inglés, en mi caso no hay problema porque las pocas palabras que pronuncia las entiendo. Sólo hay un ejercicio que no consigo acabar por cansancio, el resto de ejercicios son perfectos para mí.
Reclamo
joserangel17
He cancelado mi suscripción y aún así me han debitado la suscripción por un año, he vuelto a reinstalarla solo para quejarme, no encuentro manera de cómo contactar a la o las personas responsables para formalizar mi queja y solicitar el reintegro de mi dinero, este es mi primer iPhone y les aseguro que será el ultimo!
Respuesta del desarrollador
Hi Jose, we are really sorry for the inconvenience. Unfortunately, payments are not in our competence. Are you sure you canceled the subscription? Can you please contact us at support@gofitify.com, we are happy to look into it! :) Just let us know! Lucie, team Fitify
Espectacular
I30 blanco
Increíble no tengo palabra para describirlo
Tiene buena pinta
NeORomani
Pero es de pago desde el minuto 1Por lo menos he hecho algo de ejercicio para el test 😂
Respuesta del desarrollador
Hi there, Fitify is a freemium app, which means you can enjoy many workouts for free! To access personalized training plans, you have to get the premium membership. However, there are plenty of great workouts available in the "Workouts" section, you should give it a try! If you have any questions, let us know at support@gofitify.com 💚💪 Lucie, team Fitify
¡Hola!
Esta actualización añade Pilates en la pared a los Retos populares: ideal para una sesión enfocada y de bajo impacto en casa. También mejoramos Logros para que tu progreso se vea más claro, incluso si acabas de empezar. Cada pequeño avance cuenta.
A por todas,
Equipo Fitify.
P. D. Una breve reseña ayuda a que más personas descubran Fitify.
Versión 1.130.2
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Ficha técnica
Tamaño
416,3 MB
Categoría
Salud y forma física
Compatibilidad
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iPad Requiere iPadOS 18.0 o posterior.
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