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Workout Planner: Gym & en Casa
Solo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone
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Aumenta tus músculos, tu resistencia y tu fuerza máxima o tonifícate con Ejercicios en el gimnasio con series, repeticiones y pesos diseñados por expertos. Nuestras rutinas se adaptarán a tus objetivos y al equipo de gimnasio disponible para maximizar tus resultados y ayudarte a superar tus límites.
• Si eres principiante, ¿no sabes cómo empezar y te falta confianza en el ejercicios en el gimnasio?
• Como culturista experto, ¿buscas perseguir retos avanzados?
• ¿Quieres aumentar tus músculos, tu resistencia, tu fuerza máxima y tonificarte?
• ¿No te convencen las aplicaciones de registro de entrenamientos existentes y buscas una más completa?
• ¿No tienes claro si pagar caros entrenadores personales?
¡Entrenamiento en el Gimnasio es la solución a todos estos problemas!
Para principiantes y asiduos al gimnasio - Ejercicios en el gimnasio calculará tu 1RM y lo considerará un indicador vital para ajustar el peso de tus rutinas. Te guiaremos con rutinas clásicas personalizadas, diseñadas por expertos para adaptarlas a tus diferentes necesidades.
Olvídate del lápiz y el papel - Registra el peso y las repeticiones de cada serie sucesivamente o registra todas las series con un solo clic. Guardaremos y haremos un seguimiento de tus datos para mostrarte los resultados de tu entrenamiento con estadísticas y gráficos intuitivos.
Completa base de datos de ejercicios e instrucciones - Puedes buscar por grupos musculares, equipos o palabras clave. Nuestras fotos y vídeos en alta definición y las descripciones detalladas de más de 500 ejercicios te ayudarán a corregir la postura en tus ejercicios y a evitar lesiones.
Sin límites - No existen límites de edición, como por ejemplo de edición de rutinas de entrenamiento existentes, creación de tus propias rutinas e incorporación de nuevos ejercicios a nuestra base de datos.
Fantásticas características:
• Registra tus entrenamientos de forma rápida y sencilla sin necesidad de lápiz y papel.
• Busca tus límites con rutinas diseñadas por expertos.
• Edita y vuelve a generar las rutinas cuando quieras.
• Domina la postura de tus ejercicios con instrucciones visuales y literales explícitas.
• Sigue tu progreso con estadísticas y gráficos claros.
• Temporizador global flexible y de descanso especificado.
• Más de 500 ejercicios para que tu entrenamiento sea siempre dinámico y divertido.
• Crea tus propias rutinas de entrenamiento sin límite de ediciones.
• Añade cualquier ejercicio que quieras a nuestra base de datos.
• No necesitas ninguna red para iniciar tu viaje en el fitness.
• Úsalo sin coste alguno.
• Sincronizar datos con Apple Health
- Disfruta de nuestras rutinas diseñadas por expertos
Nuestros cursos clásicos diseñados por expertos te ayudarán a trabajar partes específicas del cuerpo con mayor eficacia. Puedes actualizar tu equipo y 1RM disponibles para editarlos o volver a generarlos si no te convencen.
- Controla la intensidad de tu entrenamiento
Calcularemos tu 1RM según el punto de referencia que elijas y puedes actualizarlo o cambiar las series y repeticiones en cualquier momento para mantener tu propio ritmo.
- Crea tus rutinas de entrenamiento personalizadas
Puedes generar cualquier variación a partir de nuestra base de datos sin límite de cambios y establecer el temporizador de descanso, el peso, las repeticiones y las series como quieras. Es más, añade cualquier ejercicio que te guste si no está incluido en nuestra base de datos.
Términos y detalles de suscripción:
- Acceso ilimitado a todas las funciones, 33,99 €/año
- Las suscripciones se cargarán en tu cuenta de iTunes.
- Tu suscripción se renovará automáticamente si no se desactiva la renovación automática al menos 24 horas antes del fin del período actual.
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Ficha técnica
- Tamaño
- 109 MB
- Categoría
- Salud y forma física
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Requiere iOS 13.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 13.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
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- Idiomas
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- Español, Alemán, Chino simplificado, Chino tradicional, Coreano, Francés, Indonesio, Inglés, Italiano, Japonés, Neerlandés, Polaco, Portugués, Ruso, Turco, Árabe
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- 13+
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