SOBRE ESTA APLICACIÓN
La aplicación de entrenamiento de apnea y freediving te permite realizar una variedad de ejercicios de respiración desde la comodidad de tu hogar. Ya sea que busques mejorar la salud pulmonar, aumentar el rendimiento atlético o mejorar las habilidades de freediving, los planes personalizados se adaptan a tus objetivos y nivel de condición física.
PARA QUIÉN
Adecuado para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos en cada una de estas categorías:
· Buscadores de bienestar: Mejora la salud pulmonar y reduce el estrés con ejercicios de respiración suave.
· Atletas: Aumenta la resistencia y la capacidad pulmonar para un mejor rendimiento deportivo.
· Surfistas: Aumenta los tiempos de apnea para un surf más seguro.
· Freedivers recreativos: Mejora las habilidades y la resistencia bajo el agua.
· Pescadores submarinos: Mejora la resistencia y seguridad bajo el agua.
· Freedivers competitivos: Logra el máximo rendimiento con técnicas avanzadas.
CÓMO FUNCIONA
Los planes de entrenamiento personalizados se adaptan a tu nivel de condición física, objetivos y progreso. Cada día, recibe una recomendación de entrenamiento, asegurando una mejora continua al rastrear el rendimiento y ajustar la dificultad.
También puedes entrenar por tu cuenta. Todos los entrenamientos son gratuitos y sin limitaciones.
TIPOS DE ENTRENAMIENTO
Hay varios tipos de entrenamientos disponibles, cada uno con beneficios únicos:
· Tablas de CO2: Mejora la tolerancia a altos niveles de dióxido de carbono, aumentando los tiempos de apnea.
· Tablas de O2: Aumenta la eficiencia del oxígeno, incrementando la resistencia y la stamina.
· Tablas cuadradas: Promueve patrones de respiración estables y control.
· Tablas rectangulares: Se enfoca en tiempos largos de apnea y tiempos de recuperación.
OTRAS FUNCIONES
· Reserva una sesión de mentoría: Programa una sesión con un instructor de freediving para hacer preguntas y resolver dudas.
· Interfaces y gráficos contextuales: Domina lo básico y aprende cómo maximizar las capacidades del cuerpo.
· Historial de entrenamientos: Rastrea todos los entrenamientos pasados.
· Gráfico de progreso: Monitorea la evolución de la capacidad de apnea a lo largo del tiempo.
Únete a más de 10,000 usuarios y comienza tu viaje hacia una mejor salud pulmonar y un rendimiento máximo.
Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Very useful app to increase the length of my breathing, I like that it’s not only for practicing free diving but also for performing better at other sports.Love the UI 👌
Respuesta del desarrollador
Hi TomlMoy, I’m glad you liked the app and that you found the use cases useful. Keep it up with those workouts 💪
Amazing App
Marc.LD
I have doubled the time I used to be able to keep the breath
Respuesta del desarrollador
Hola Marc! Muchas gracias por tu feedback! Nos alegra que la app te esté ayudando a entrenar. Si en algún momento tienes sugerencias sobre nuevas funcionalidades, no dudes en pasarte por nuestro formulario de Feedback y Sugerencias dentro de la app.
Me encanta!
Agregarme Devuelvo Rapido
Me parece una app super útil para mis entrenos!!Muy intuitiva y sencilla de utilizar 10/10
Respuesta del desarrollador
Muchas gracias por tu feedback! Nos alegra que la app te esté sirviendo a mejorar como freediver! Si tienes alguna sugerencia de cara a nuevas funcionalidades no dudes en pasarte por nuestro formulario de Feedback y Sugerencias dentro de la app.
Fácil y sencilla
Tronket
Una forma fácil y sencilla de entrenar Apnea
Respuesta del desarrollador
Hola Tronket,Me alegra saber que la app te gusta y que estás pudiendo entrenar cómodamente. A seguir 💪🏽
¿Estás estresado, ansioso o simplemente quieres dormirte? Relájate en solo 3 minutos con nuestro nuevo ejercicio de respiración 4-7-8. Una técnica probada para calmar tu sistema nervioso, reducir la ansiedad y bajar el ritmo cardíaco. En cualquier momento, en cualquier lugar.
Versión 2.6.2
El desarrollador, Francois Farquet, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
Salud y forma física
Datos de uso
Diagnósticos
Otros datos
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
Tamaño
71,4 MB
Categoría
Deportes
Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
iPhone Requiere iOS 15.1 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 15.1 o posterior.
iPod touch Requiere iOS 15.1 o posterior.
Mac Requiere macOS 12.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Francois Farquet se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
Dirección Chemin des Noisetiers 4 1890 St-Maurice Suiza
