PeakWatch es el asistente inteligente de entrenamiento en el que confían más de un millón de personas activas.
Integra recuperación, entrenamiento y nutrición en un solo sistema para ayudarte a entender mejor tu cuerpo, mejorar tu rendimiento y acercarte a tu mejor estado.
== PeakWatch ahora incluye IA ==
Ahora puedes hablar con la IA sobre tus métricas clave, recuperación, sueño y niveles de esfuerzo.
Haz preguntas y obtén explicaciones claras para entender mejor tus datos.
No solo mostramos números. Te ayudamos a interpretarlos.
El registro de alimentación con IA ya está disponible
- Haz una foto o describe tu comida y la IA reconoce calorías y nutrientes
- Controla macronutrientes, balance energético e ingesta diaria
- Base de datos con más de 5.000 alimentos e ingredientes
- Compatible con recetas personalizadas
PeakWatch analiza frecuencia cardíaca, HRV, frecuencia cardíaca en reposo, sueño y respiración para evaluar tu recuperación y carga de esfuerzo, y ofrecerte recomendaciones de entrenamiento personalizadas.
Funciones principales
Energía corporal
Combina recuperación, sueño, esfuerzo y estrés para mostrar tu energía acumulada a lo largo del día.
Estrés
Comprende cómo cambian tus niveles de estrés durante el día y cómo se relacionan con tu energía corporal.
Seguimiento de recuperación
A partir de tu HRV y tu frecuencia cardíaca en reposo, PeakWatch calcula tu estado de recuperación para ayudarte a decidir si hoy toca apretar o descansar.
Esfuerzo y recomendaciones de entrenamiento
Analiza tu frecuencia cardíaca y tu recuperación para sugerir intensidades y rangos de entrenamiento adecuados, ayudando a prevenir sobreentrenamiento y lesiones.
Algoritmo de recuperación mejorado
Hemos optimizado el algoritmo de recuperación para tener mejor en cuenta el impacto del sueño en tu preparación para entrenar.
Explorar y entrenamientos personalizados
Accede a sesiones estructuradas de HIIT, entrenamiento híbrido y fuerza, optimizadas para Apple Watch.
También puedes crear entrenamientos personalizados y compartirlos con tus amigos.
Balance de entrenamiento
Consulta tu carga de entrenamiento a corto y largo plazo para evaluar recuperación, carga cardiovascular, gasto energético, recuperación de la frecuencia cardíaca y salud cardiovascular.
Análisis de entrenamiento
Revisa zonas de frecuencia cardíaca, puntuaciones de esfuerzo, datos aeróbicos y anaeróbicos, condición cardiovascular e impacto sobre la HRV.
Diario
Analiza eventos de tu historial y cómo afectan a tu recuperación y a tu sueño. También puedes añadir tus propios eventos.
Tendencias del sueño
Sigue fases del sueño, sueño reparador, deuda de sueño, consistencia, HRV, frecuencia cardíaca, frecuencia respiratoria y oxígeno en sangre.
Apple Watch
Consulta rápidamente el estado de tu cuerpo directamente desde tu Apple Watch.
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Correo electrónico: hi@peakwatch.co
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PeakWatch está disponible gratis.
También puedes actualizar a PeakWatch PRO mediante una suscripción con renovación automática.
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Aviso importante
PeakWatch ofrece información general y no sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico.
Si tienes dudas sobre tu salud, consulta con un profesional sanitario.
Entrena mejor, recupérate mejor y entiende mejor tu cuerpo con PeakWatch.
Controla todo tu estado y te ayuda a saber cómo te sientes e incluso poder saber que cosas no hacer y cuales si solo abriendo la aplicación y mirando todos los datos de tu cuerpo
A pagar….
Delfinhs
Al final siempre tienes que pagar….
Respuesta del desarrollador
Hola,Gracias por tu feedback.PeakWatch ofrece una serie de funciones básicas gratuitas, mientras que las funciones avanzadas de análisis e insights forman parte de la suscripción Pro. Esto nos permite seguir mejorando la app y mantener su desarrollo activo.Agradecemos que hayas probado la aplicación y compartido tu opinión con nosotros.
Incompatible con mi Apple Watch Series 5
Maria Menge
La APP está muy bien diseña y te da mucha información pero a pesar de pagar el PeakWatch Pro y hablar con ellos en muchas ocasiones sobre los problemas de sincronización con el Apple Watch no fueron capaces a darme una solución. Una pena porque me parece muy completa
Respuesta del desarrollador
Hola,Gracias por compartir tu experiencia y lamentamos mucho los problemas que has tenido.Los problemas de sincronización entre el Apple Watch y el iPhone suelen estar relacionados con la conexión entre ambos dispositivos o con Apple Health. Te recomendamos comprobar que ambos dispositivos estén correctamente conectados y, si es posible, volver a enlazar el Apple Watch con el iPhone.Si el problema persiste, puedes contactarnos directamente desde la aplicación en Configuración → FAQ → Send Feedback para que podamos revisar tu caso con más detalle.
Espectacular
Kiskiyina
La mejor app para entrenar y controlar todos los aspectos sobre ejercicios, nutrición, rutinas, sueños, suplementos, etc.Merece pagar el modo Pro
Esta versión incluye muchas mejoras de experiencia:
• Mejorada la sincronización entre los widgets del iPhone y Apple Watch
• Optimizada la lógica de actualización de los widgets del Apple Watch
• Mejorada la visualización de los widgets en modelos de Apple Watch más pequeños
• Corregido un problema que impedía eliminar etiquetas personalizadas del registro
• Corregido un problema por el que las notificaciones del registro podían no funcionar en algunos casos
• Mejorada la visualización de algunos gráficos en Salud
• Optimizada la visualización de algunas pantallas de la interfaz
• Mejorados más detalles en toda la app
Gracias por vuestro apoyo y cariño. PeakWatch seguirá mejorando para ser cada vez mejor.
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Versión 2.6.10
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