Yoga en Silla para Mayores:Fit

Ejercicios Fácil,Pilates Pared

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Bienvenido a Chair Yoga for Seniors de 7FIT – tu compañero definitivo para promover la forma física y el bienestar, desde la comodidad de tu hogar. Esta aplicación está diseñada exclusivamente para introducirte en la práctica suave pero transformadora del yoga en silla y otros ejercicios, específicamente adaptados para personas mayores. Descubre los beneficios terapéuticos del yoga en silla, donde cada movimiento está cuidadosamente diseñado para nutrir tu cuerpo y mente. Perfecto para personas mayores que buscan una forma segura y accesible de mantenerse activas, Chair Yoga for Seniors es tu puerta de entrada a un estilo de vida más saludable. La aplicación ofrece: Entrenamientos Personalizados: Experimenta una serie de sesiones de yoga en silla meticulosamente diseñadas para satisfacer las necesidades únicas de las personas mayores. Cada sesión está creada para mejorar la fuerza, flexibilidad, equilibrio y bienestar general, todo mientras estás cómodamente sentado en una silla. Guía Suave: Sigue instrucciones claras paso a paso acompañadas de videos relajantes, asegurando que cada movimiento se realice con facilidad y confianza. Ejercicios Suaves para las Articulaciones: Disfruta de ejercicios de bajo impacto que son suaves con tus articulaciones y músculos, permitiéndote obtener los beneficios del yoga sin tensión ni molestias. Enfoque Personalizado: Recibe planes de entrenamiento personalizados adaptados a tu nivel de condición física y objetivos, permitiéndote progresar a tu propio ritmo. Seguimiento de Progreso: Mantente motivado y responsable con nuestro intuitivo rastreador de progreso, monitoreando tus logros y celebrando tus hitos en el camino. Función de Retroalimentación: Utiliza nuestra función de retroalimentación para compartir tus pensamientos e ideas directamente con nosotros. Tus comentarios nos ayudan a adaptar mejor la aplicación a tus necesidades y preferencias. ¡Experimenta el poder transformador del yoga en silla y descubre un mundo de salud y vitalidad con Chair Yoga for Seniors de 7FIT. ¡Descárgala ahora y embárcate en un viaje hacia un tú más feliz y saludable! INFORMACIÓN DE SUSCRIPCIÓN Desbloquea acceso completo a todas las funciones y contenido con una suscripción 7M Supporter. La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la Configuración de tu Cuenta de iTunes al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Gestiona tu suscripción y desactiva la renovación automática en la configuración de tu Cuenta de iTunes. Se cobrará a tu Cuenta de iTunes al confirmar la compra. Si te suscribes antes de que finalice tu prueba gratuita, el resto del período de prueba se perderá al confirmar la compra. Nota: Esta aplicación está destinada solo para fines informativos. Consulta siempre con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicios. Términos de Uso: https://www.workoutinc.net/terms-of-use Política de Privacidad: https://www.workoutinc.net/privacy-policy

Valoraciones y reseñas

  • 4,6
    de 5
    23 valoraciones

Bug fixes and optimizations. We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next! Happy sweating~

Versión 2.4.8

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Ficha técnica

Tamaño
  • 131,7 MB
Categoría
  • Salud y forma física
Compatibilidad
Requiere iOS 16.0 o posterior.
  • iPhone
    Requiere iOS 16.0 o posterior.
  • iPad
    Requiere iPadOS 16.0 o posterior.
  • Mac
    Requiere macOS 13.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
  • Apple Vision
    Requiere visionOS 1.0 o posterior.
Idiomas
  • Inglés
Edad
9+
Compras dentro de la app
Sí
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  • Más información
Proveedor
Fast Builder Limited
  • Fast Builder Limited se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
  • Número DUNS
    989174398
  • Dirección
    Hong Kong
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  • Correo electrónico
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