Dolor de Rodilla: Ejercicios
Recuperación, Running Injury
Solo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
¿Sufres de dolor de rodilla? Ya sea rodilla del corredor, rodilla del saltador, lesión de ACL o MCL, o dolor crónico — esta app te da un camino estructurado de vuelta a la plena fuerza.
Diseñada con principios de rehabilitación, Knee Pain Recovery Workouts te guía a través de ejercicios específicos para reducir el dolor de rodilla, recuperar fuerza y volver a moverte.
QUÉ INCLUYE:
• Entrenamientos de recuperación de rodilla guiados para todos los niveles
• Ejercicios de rehabilitación para lesiones específicas (ACL, MCL, rótula, banda IT, tendinitis rotuliana)
• Rutinas de fortalecimiento y flexibilidad de rodilla
• Rutinas para corredores con lesiones de running
• Ejercicios para dolor de espalda y zona lumbar
TANTO SI ERES:
→ Un corredor lidiando con rodilla del corredor o síndrome de la banda IT
→ Te estás recuperando de una lesión o cirugía de rodilla
→ Sufres de dolor crónico de rodilla o rodillas débiles
→ Buscas rehabilitación en casa
...esta app tiene un programa para ti.
Sin gimnasio. Empieza tu recuperación de rodilla hoy.
Nota: Knee Pain Recovery Workouts de YourStrength no es un dispositivo médico y no debe sustituir al asesoramiento médico profesional.
Knee Pain Recovery Workouts de YourStrength requiere un plan pro. El pago se cargará a tu cuenta de Apple. Ofrecemos una compra única, sin suscripciones ni cargos ocultos.
Términos de servicio: https://yourstrength.com/terms-of-service
Política de privacidad: https://yourstrength.com/privacy-policy
Valoraciones y reseñas
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Tus rodillas llamaron. Dijeron gracias.
Hemos arreglado algunas cosas para que tus entrenamientos fluyan sin interrupciones.
Novedades: correcciones de errores y un proceso de incorporación más fluido.
El mismo objetivo: que puedas moverte sin dolor y volver a hacer lo que amas.
El desarrollador, Luca Kiedrowski, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos usados para rastrearte
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Datos vinculados contigo
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- Salud y forma física
- Datos de contacto
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- Identificadores
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- Ubicación
- Diagnósticos
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 63,1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.1 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.1 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.1 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Inglés
- Edad
9+
- 9+
- Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Lifetime Pro Access 29,00 €
- Lifetime Pro Access 99,00 €
- Proveedor
Luca Kiedrowski
- Luca Kiedrowski se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
Luisenstr. 114
53129 Bonn
Alemania - Número de teléfono
+49 15120776381 - Correo electrónico
luca.kiedrowski@gmail.com
- Derechos de autor
- © Luca Kiedrowski