Correcciones y mejoras.

Aura 1.6 suma la comida a la ecuación: no solo lo que comiste, sino lo que le hizo a tu cuerpo. COMBUSTIBLE, RENOVADO Escribe lo que comiste como lo dirías, "2 huevos, un plátano, yogur griego con frutos rojos", y cada línea se convierte en un alimento con sus calorías mientras escribes. Escanea un código de barras o una etiqueta nutricional, registra una comida guardada o el desayuno de ayer con un toque, o describe una comida entera y deja que Aura la calcule. En iOS 27 con Apple Intelligence, también puedes hacer una foto de tu plato. Registrar es gratis e ilimitado, y tu comida puede ir a Salud de Apple. ANOCHE La mañana después de una cena tardía, Aura te dice lo que probablemente provocó, con tus propios datos: "Terminaste de comer a las 20:50, una hora antes de acostarte. Las noches así, tu VFC es 5 ms más baja". DESCUBRIMIENTOS DE COMIDA Las cenas tardías, el alcohol, el azúcar por la noche y los días con mucha fibra se suman a tus Descubrimientos. Aura compara los días en que comes de una forma con los días en que no, y te muestra qué le hace cada uno a tu sueño, tu VFC y tu frecuencia cardíaca en reposo. MARCADORES QUE IMPORTAN Fibra, polifenoles, omega-3 y el número de plantas distintas que comes cada semana, junto a tus calorías y macros. Además, una línea de tiempo de comidas que muestra cuándo comiste respecto a tu hora de dormir, y un ritual Cocina cerrada que se marca solo. CREA TU PROTOCOLO Un nuevo creador de protocolo: tu día ordenado por mañana, mediodía y noche, una biblioteca de rituales con buena evidencia, packs para empezar y añadir cualquier otra cosa en una línea. Aura te sugiere rituales según lo que te suma años en tu edad bio, y te muestra cuánto le falta a cada uno para su primer Descubrimiento. Además, animaciones más fluidas, nueva respuesta háptica y una larga lista de mejoras y correcciones. ¿Te gusta Aura? Una valoración o reseña ayuda a que más gente la encuentre, y para nosotros significa muchísimo. Otto te da las gracias.

Aura 1.5 responde a la pregunta detrás de cada número: ¿qué movió mi edad? QUÉ MOVIÓ TU EDAD Una nueva tarjeta Este mes en Edad bio compara tus últimos 30 días con los 30 anteriores: cuánto cambió tu edad, qué datos la subieron o la bajaron, y tus edades física, cardíaca y del sueño lado a lado. Toca cualquiera para ver por qué. HÁBITOS QUE MUEVEN TUS EDADES Aura ahora relaciona tus hábitos con tus edades, semana a semana. Descubre qué ritual coincide con una edad cardíaca o del sueño más joven, no solo con una mejor noche. NUEVOS DESCUBRIMIENTOS Los Descubrimientos ahora analizan tus días de entrenamiento y los días con cafeína cerca de la hora de dormir, para que veas lo que el ejercicio y ese café tardío le hacen de verdad a tu sueño y tu recuperación. AURA WRAPPED Tu mes como una historia: cómo se movió tu edad bio, tu racha, tus rituales y tu mejor Descubrimiento, con su propia banda sonora. Llega al principio de cada mes y se convierte en una tarjeta para compartir. Al final del año, tienes el año entero resumido. Gratis para todos. PREGUNTA A AURA CON SIRI "Oye Siri, pregunta a Aura mi edad biológica." "Pregunta a Aura si debería entrenar hoy." También puedes registrar un ritual o un espresso con la voz. Funciona en Atajos. PUNTUACIÓN SEGÚN TU CICLO La VFC y la frecuencia cardíaca en reposo cambian a lo largo del ciclo menstrual. Activa la puntuación según tu ciclo y Aura compara cada día con la misma fase de tus propios ciclos, para tu preparación y tu edad bio. Cada ajuste está indicado, el valor sin ajustar siempre está a un toque, y los datos del ciclo nunca salen de tu iPhone. Además, una larga lista de mejoras y correcciones. ¿Te gusta Aura? Una valoración o reseña ayuda a que más gente la encuentre, y para nosotros significa muchísimo. Otto te da las gracias.

Aura 1.4 es nuestra mayor actualización hasta ahora. Tu edad bio ahora vive en tu muñeca, en tu pantalla de inicio y en tres nuevas edades que te muestran qué la mueve. AURA EN EL APPLE WATCH Tu edad bio, tu preparación y tus rituales, en tu muñeca. Marca un ritual o registra la cafeína sin sacar el teléfono, y añade Aura a tu esfera con las nuevas complicaciones. EDAD FÍSICA, CARDÍACA Y DEL SUEÑO Un número es una nota. Tres números son un mapa. Tus edades física, cardíaca y del sueño aparecen junto a tu edad bio en un Inicio rediseñado, para que veas qué parte de ti va por delante y cuál te frena. ¿Y SI...? ¿Qué haría una hora más de sueño con tu edad bio? ¿2.000 pasos más al día? ¿Una frecuencia cardíaca en reposo más baja? Desliza y descúbrelo. WIDGETS DE INICIO Y PANTALLA BLOQUEADA Tu edad bio, tu racha y tu puntuación Aura de un vistazo. Sin abrir la app, sin excusas. PLAN DE ESTA NOCHE Un nuevo widget de sueño te dice cuándo empezar a desconectar y cuándo estar en la cama, según tu propio sueño, no unas ocho horas genéricas. RITUALES, RENOVADOS Los rituales de hoy en una sola lista, en el orden de tu día. Toca para completar, toca para deshacer. La luz solar de la mañana ahora cuenta en cada total. HISTORIAL DE EDAD Recorre tu historial de edad bio día a día y siente cada cambio con una vibración. Toca un día para ver qué lo movió. DESCUBRIMIENTOS MÁS INTELIGENTES Aura compara los días en que haces un hábito con los días en que no, y te dice qué funciona de verdad. Los Descubrimientos ahora son más precisos, cuentan con honestidad los días que te saltas y se completan con tu historial de Salud, así que tus primeros hallazgos llegan antes. BIENESTAR EN EL QUE CONFIAR La preparación se ha rehecho a partir de tus propias referencias, con el desglose de cada pilar y su tendencia. La notificación de la mañana ahora coincide con la app, llega poco después de despertar, y cada notificación se puede desactivar por separado. SIN ANUNCIOS. CONGELACIONES QUE GANAS. Quitamos todos los anuncios. Ahora, cada 7 días de racha te dan una congelación, para que un mal día nunca te cueste semanas de esfuerzo. INVITA A TUS AMIGOS, CONSIGUE PRO Comparte tu código personal. Tus amigos obtienen 30 días de Pro gratis. Cada amigo que se une recarga tus congelaciones, y cada dos te dan un mes de Pro gratis. PLANES FAMILIAR Y VITALICIO Comparte Pro con hasta 6 personas con el nuevo plan Familiar, o paga una vez y quédate Pro de por vida. UN ESTILO RENOVADO Un diseño más sereno y cálido en cada pantalla, además de la tarjeta de Combustible, registro de cafeína con hora anterior y un montón de correcciones. ¿Te gusta Aura? Una valoración o reseña ayuda a que más gente la encuentre, y para nosotros significa muchísimo. Otto te da las gracias.

¡La actualización más importante de Aura hasta la fecha! NOVEDADES: ► NUEVO: AURA INTELLIGENCE: Tu nuevo centro de bienestar. Puntuación en tiempo real de actividad física, sueño y rutinas; alerta ante las señales más preocupantes con una sola pulsación (registrar hábitos, NSDR, comprobar la cafeína): datos objetivos con el estilo de Otto. Información general a la vista, detalles disponibles cuando los necesites. ► NUEVO: DESCUBRIMIENTOS: Las correlaciones por fin tienen sentido. Reconoce que una mayor VFC/sueño es beneficioso, y una menor frecuencia cardíaca en reposo también; mide la VFC/FCR a la mañana siguiente (no el mismo día). Ahora también muestra la FCR + Sueño (de forma retroactiva), celebra las rachas perfectas y explica las relaciones en porcentajes, sin la indicación de "disminuye tu VFC", con consejos de coaching cuando es real. ► NUEVO: SEGUIMIENTO DE HÁBITOS: Ahora puedes expandir cada uno de tus elementos del protocolo diario para ver cuántos días de la última semana los has completado y cómo te benefician. ► Corrección de errores y mejoras significativas en el rendimiento

► Bug Fixes ► Improved Onboarding

► Bug Fixes ► Improved Onboarding

What's New? ► Bug Fixes

What's New? ► Precision Training Stop the guesswork. Your Wellness Page now delivers hyper-personalized heart rate zones and intensity targets, ensuring every workout is perfectly calibrated to your current fitness level. ► Aerobic Roadmap Build a foundation for longevity. Follow a dynamic weekly roadmap designed to optimize your cardiovascular floor and hit your long-term health milestones. ► NSDR & Bio-Reset Recalibrate your nervous system in minutes. Use Non-Sleep Deep Rest (NSDR) and guided breathing protocols to spike your HRV and sharpen your mental focus. ► Circadian Caffeine Sync Enjoy your coffee without the midnight toss-and-turn. Log your caffeine intake to visualize its impact on your circadian rhythm and protect your deep sleep recovery.

What's New? - Improved notifications that offer even more insights into how to improve your protocol - Bug Fixes and optimizing our app

What's new? - Added Nutrition Label Scanning - Bug fixes and tweaks