The Waves.

Salud y forma física

Solo para iPhone

Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.

iPhone

Every craving follows the same arc: it rises, peaks, and dissolves on its own. Always. In about ninety seconds. Ancient monks called this vedana — the wave nature of desire. Modern neuroscience confirmed it. You don't need willpower. You just need to stay with it a little longer than feels comfortable. The Waves is a single-purpose meditation tool. When a craving hits — for food, your phone, a cigarette, anything — open the app and touch to begin. Ninety seconds of guided awareness. That's it. WHAT HAPPENS IN 90 SECONDS • A gentle countdown with body-scan prompts guides your attention • Ocean sounds shift as the wave builds and passes • A singing bowl marks the beginning and end • Subtle haptic feedback anchors you in the moment THE PRACTICE Most of us experience desire as a command. The Waves treats it as data. Commands demand action, but data invites investigation. You cannot remove the craving. You can change your relationship to it. That is the only variable. And it is enough. The wave always passes. You only have to watch.

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Versión 1.1.1

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    Accesibilidad

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    Ficha técnica

    Tamaño
    • 63,2 MB
    Categoría
    • Salud y forma física
    Compatibilidad
    Requiere iOS 17.0 o posterior.
    • iPhone
      Requiere iOS 17.0 o posterior.
    • Mac
      Requiere macOS 14.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
    • Apple Vision
      Requiere visionOS 1.0 o posterior.
    Idiomas
    • Inglés
    Edad
    9+
    Compras dentro de la app
    Sí
    Proveedor
    Oscar Fogelström
    • Oscar Fogelström se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
    • Dirección
      Pianogatan 17A
      27192 Ystad
      Suecia
    • Número de teléfono
      +46 707630943
    • Correo electrónico
      oscar@oscarfogelstrom.com
    Derechos de autor
    • © 2026 Hack & Slash
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