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Lamplit.AI - longevity coach
Real science, verified experts
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Adopta recetas y protocolos de expertos, registra tus resultados y deja que Genie, tu coach de IA opcional, te muestre lo que de verdad funciona, con base científica.
Deja de adivinar qué hábitos funcionan de verdad. Lamplit convierte tu rutina diaria en progreso medible: registro de salud completo, diario guiado, analíticas, coach de IA opcional y una red social donde seguir la última investigación sobre longevidad y los protocolos de los expertos, con conclusiones basadas en estudios revisados por pares y en tus datos.
POR QUÉ LAMPLIT
- Una app en lugar de diez: sueño, ayuno, nutrición, entrenamientos, ciclo menstrual, suplementos, meditación, piel, análisis clínicos y ánimo
- Un coach de IA que cita estudios revisados por pares, no el bombo de los influencers
- Expertos verificados que demuestran sus protocolos con datos reales
- Digital twin: un avatar 3D que puedes mejorar, que representa tu progreso en recuperación, actividad, alimentación, mente y comunidad
- Privado por diseño: local primero en tu iPhone, IA europea, cero anuncios
REGISTRA TODO LO QUE DE VERDAD IMPORTA
- Entrenamientos — sesiones guiadas o sincroniza los tuyos
- Sueño — horas, calidad, hora de acostarte y despertar
- Nutrición — seguimiento de macros y micronutrientes, listas de la compra y recetas. Foto del plato o escaneo de la compra: detalles, NutriScore e ingredientes automáticos
- Ayuno intermitente — 16:8 o personalizado, con temporizador en vivo
- Suplementos — escanea una etiqueta y marca tu pauta diaria
- Piel e índice UV - tu tipo de piel, con recomendaciones personalizadas de protección solar
- Meditación — ejercicios de respiración con paisajes sonoros relajantes
- Análisis clínicos — fotografía los resultados para digitalizar tus biomarcadores
- Apple Salud — importa entrenamientos, sueño, nutrición y más desde el Apple Watch, tus dispositivos y las apps que ya usas
GENIE — TU COACH DE LONGEVIDAD CON IA
- Consejos basados en tus propias entradas, no consejos genéricos
- Pregunta sobre tu bienestar — las respuestas citan investigación revisada por pares
- Habla con Genie: conversaciones de voz reales con tu coach, manos libres
- Análisis transversales: el sueño moldea el ánimo, el ayuno afecta a la energía
- Una puntuación de longevidad basada en la evidencia (0–100) calculada con tus datos
- Un resumen semanal que celebra los logros y avisa de los desvíos a tiempo
UN DIARIO QUE TE CONOCE
- Tres preguntas breves de reflexión al día — escribe o dicta
- Registro del ánimo en tres toques
- Historial y estadísticas que revelan tus patrones con el tiempo
- Rachas y logros que mantienen vivo el hábito
UNA COMUNIDAD QUE REGISTRA, NO SOLO HABLA
- Sigue la última investigación y a quienes miden lo que comparten
- Adopta recetas y protocolos de expertos verificados y registra tu constancia
- Retos comunitarios, clasificaciones y tarjetas de rachas para compartir
- Mensajes directos y chats de grupo de apoyo
EN TU MUÑECA Y EN TU PANTALLA DE INICIO
- Apple Watch: temporizador de ayuno, checklist de suplementos y hablar con Genie
- Widgets: rachas, progreso del ayuno, suplementos e ideas diarias
PRIVADO POR DISEÑO
- Diario y registro de salud 100 % sin conexión — no necesitas cuenta para empezar
- Exporta o elimina tus datos cuando quieras
- Sin anuncios. Tus datos de salud nunca se venden ni se usan para entrenar modelos de IA.
LAMPLIT PRO Y MAX
Gratis: los registros de salud, el diario y la comunidad — más una muestra de Genie. Con premium:
• Pro — sincroniza Apple Salud (Apple Watch, wearables), analíticas e insights de IA avanzados, entrenamientos guiados y más
• Max — todo lo de Pro, más análisis transversales, IA ilimitada con voz y más
Todos los detalles en https://www.lamplit.ai/pricing
Empieza hoy tu camino hacia una vida más larga y luminosa — ilumina el camino con Lamplit.
Disponible en inglés, italiano, francés, alemán y español.
Política de privacidad: https://lamplit.ai/privacy
Condiciones de uso: https://lamplit.ai/terms
Lamplit apoya tu bienestar; no ofrece consejo médico, diagnóstico ni tratamiento. Consulta siempre a un profesional sanitario antes de tomar decisiones sobre tu salud.
Valoraciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes valoraciones o reseñas como para mostrar una visión general.
Experiencia de usuario mejorada
Los usuarios ya pueden enviar solicitudes de funciones
El desarrollador, Panisperna Labs LLC, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
El desarrollador ha indicado que esta app es compatible con las siguientes prestaciones de accesibilidad. Más información
Para obtener más información, visita el sitio web de accesibilidad del desarrollador.
Ficha técnica
- Tamaño
- 117,7 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.6 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.6 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 17.6 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.6 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Watch
Requiere watchOS 10.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 4 más
- Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información sobre tratamientos médicos
Contiene
Mensajería y chat
Contenido generado por los usuarios
Temas de salud o bienestar
Redes sociales
- Compras dentro de la app
Sí
- Max yearly 134,99 €
- Max Monthly 14,99 €
- Pro yearly 47,99 €
- Pro monthly 5,99 €
- Proveedor
Panisperna Labs LLC
- Panisperna Labs LLC se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Número DUNS
128973151 - Dirección
30 N Gould St
Ste R
Sheridan Wyoming 82801-6317
Estados Unidos - Número de teléfono
+1 3076556073 - Correo electrónico
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