Lift: Diario de Gimnasio
Series, peso y progreso
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Lift es un diario de gimnasio limpio y rápido para seguir tus entrenamientos de fuerza.
Registra ejercicios, series, repeticiones, peso, descansos, volumen y marcas personales. Revisa tu historial, sigue tus anillos de progreso y crea una imagen cuidada para compartir después de cada sesión.
Lift está diseñado con un enfoque local. No requiere cuenta, y tus datos de entrenamiento permanecen en tu dispositivo salvo que decidas exportarlos o compartirlos.
Valoraciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes valoraciones o reseñas como para mostrar una visión general.
Lift 2.0 reúne tus entrenamientos, planes y progreso en una interfaz renovada.
- Nuevo inicio: consulta el plan de hoy y retoma el entrenamiento que tienes en marcha.
- Sesiones completas y plantillas: registra varios ejercicios por sesión, anota cada serie, controla los descansos y guarda plantillas para reutilizarlas.
- Planificación flexible: organiza tus entrenamientos por días de la semana o sigue un ciclo de empuje, tirón y piernas.
- Calendario y gráficas de progreso: repasa tus sesiones anteriores y sigue la evolución de cada ejercicio.
- Selección más sencilla: explora tarjetas con imágenes por grupo muscular, busca ejercicios y añade varios a la vez.
- Interfaz mejorada: ajustes más organizados y diseños optimizados para iPad y las pantallas interior y exterior del iPhone Duo.
Tu historial de entrenamiento se conserva al actualizar.
El desarrollador, YunLong Zhang, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 23,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 17.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 17.0 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 17.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 14.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Chino simplificado, Inglés
- Edad
13+
- 13+
- Compras dentro de la app
Sí
- Lift Pro de por vida 17,99 €
- Proveedor
YunLong Zhang
- YunLong Zhang no se ha identificado como comerciante de esta app. Si eres un consumidor que reside en el Espacio Económico Europeo, los derechos del consumidor no aplican a los acuerdos entre el proveedor y tú.
- Derechos de autor
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