Fodmind: Escáner FODMAP y SII
Dieta SIBO, diario de síntomas
Solo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app
iPhone
Lee la etiqueta de cualquier envase y mira qué FODMAP lleva cada ingrediente, con su fuente. Y la app aprende de tus retos de reintroducción: junto al nivel general de cada alimento verás tu propio nivel «para ti». Sin cuenta y sin registro.
LECTOR DE ETIQUETAS (nuevo)
• Apunta la cámara a la etiqueta —o escanea el código de barras— y mira qué FODMAP lleva cada ingrediente, con su fuente
• Lee etiquetas en los seis idiomas: un envase alemán se lee igual que uno español
• Encuentra la lista dentro del texto y deja fuera la tabla nutricional y los avisos de trazas
• Te dice si un ingrediente va al principio o al final de la lista, y lee el porcentaje si la etiqueta lo declara
• Y lo lee con TU perfil: lo que ya toleras baja de tono, y lo que te dio síntomas sale primero
RETOS DE REINTRODUCCIÓN GUIADOS (la fase que nadie te explica)
• Un asistente por cada FODMAP: alimento de prueba y dosis exactas de los 3 días
• Registra cómo te fue y la app guarda tu veredicto
• Un FODMAP cada vez, con las dosis y los descansos del protocolo, para quien lo sigue por SII o SIBO
TU PERFIL DE TOLERANCIA
• Junto al nivel general verás tu nivel «para ti»
• ¿Toleras la lactosa? El yogur deja de estar en rojo para ti
• Ajustable a mano en cualquier momento; repite retos cada 3-6 meses
CALCULADORA DE ACUMULACIÓN («MI PLATO»)
• Los FODMAPs de una comida se suman aunque cada alimento esté «en verde»
• Añade tu comida completa y ve la carga por cada FODMAP antes de sentarte a la mesa
• La explicación habitual del «hice todo bien y me sentó mal»
BUSCADOR DE ALIMENTOS
• 1843 alimentos con nivel FODMAP (verde, amarillo, rojo)
• La ración segura en gramos o mililitros cuando hay un límite
• Qué FODMAPs contiene cada alimento (fructanos, lactosa, fructosa, GOS, sorbitol, manitol)
• Filtros por categoría y nivel, favoritos y búsqueda sin conexión
GUÍA PASO A PASO
• Qué son los FODMAPs y cómo funciona la dieta
• Las tres fases explicadas: eliminación, reintroducción y personalización
• Planes de reintroducción por cada FODMAP
• Trucos para leer etiquetas y comer fuera de casa
DIARIO DE COMIDAS Y SÍNTOMAS
• Registra comidas y síntomas con intensidad en segundos
• Historial por días: mira qué se repite y llévalo a tu consulta
• Tu diario se queda en tu dispositivo
RECETAS BAJAS EN FODMAP
• Recetas sencillas con ingredientes bajos en FODMAP
• Desayunos, comidas, cenas y postres
• Disponible en español, inglés, francés, alemán, italiano y portugués
• Sin anuncios y sin cuentas
• Los alimentos, la guía y el diario funcionan sin conexión
FODMIND PRO
Fodmind se usa con Fodmind Pro: toda la app con una sola suscripción, mensual o anual. La anual empieza con 3 días de prueba; durante la prueba no se cobra nada y se puede cancelar en cualquier momento.
Fodmind Pro es una suscripción de renovación automática, mensual o anual. La anual incluye 3 días de prueba gratis. El pago se carga a tu cuenta de Apple al terminar la prueba, o al confirmar la compra si no la hay, y se renueva salvo que la canceles al menos 24 horas antes de terminar el periodo. Se gestiona en los ajustes de tu cuenta.
Aviso: esta app es educativa y no sustituye el consejo médico. Realiza la dieta baja en FODMAP bajo supervisión de un profesional sanitario.
Condiciones de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidad: https://julenlara.dev/fodmind/privacy
• Escáner: la primera vez que se abre la cámara, un tutorial de cuatro pasos sobre el visor enseña sus tres usos (código de barras, foto de la lista de ingredientes y foto del plato); se puede volver a ver desde el propio visor
• Los productos envasados también se buscan por su nombre en Open Food Facts
• Mientras se lee tu foto, la ves en pantalla; y las hojas del resultado y del plato se cierran también con una X
• Despensa: la app vuelve a comprobar los productos guardados y avisa solo si entran o salen FODMAP de la receta
• Cuestionario: una celiaquía sin analizar ya no bloquea tu plan; aparece como nota, con su fuente, para hacerte la prueba antes
• Ajustes: valorar Fodmind en el App Store
• Arreglado: la última letra de las pestañas ya no se recorta, y la pantalla de la prueba cabe en los iPhone pequeños en francés y alemán
El desarrollador, Julen Lara Trigo, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos no vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse, pero no se vinculan con tu identidad:
- Compras
- Contenido del usuario
- Datos de uso
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 90,9 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.4 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.4 o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 5 más
- Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Portugués
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información sobre tratamientos médicos
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Fodmind Pro mensual 7,99 €
- Fodmind Pro anual 39,99 €
- Proveedor
Julen Lara Trigo
- Julen Lara Trigo se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
C/ Sanguin, 1 1E
31192 Mutilva Navarra
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