Logr: Registro Gym y Rutinas
Diario de Entrenamiento y 1RM
Solo para iPhone
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iPhone
El diario gym para quien entrena con números: peso × repeticiones, serie a serie, con temporizador de descanso en la pantalla de bloqueo y récords personales que se guardan solos.
Dentro de un mes ya no recuerdas si en peso muerto moviste 120 o 125 kg; la libreta se quedó en la mochila. Logr es un registro de entrenamiento creado para un solo trabajo: lo que has levantado de verdad. Escribes peso y repeticiones entre series en segundos y recibes un diario de entrenamiento que recuerda cada sesión, para que la próxima semana decida con números, no de memoria.
• Diario de gimnasio, serie a serie: peso × repeticiones y duración de cada serie. Cada serie admite seis medidas (peso y repeticiones, peso corporal, peso corporal con lastre, peso corporal asistido, duración, duración con peso) y la que usas queda fijada en la primera serie registrada.
• Cuatro récords personales por ejercicio: peso máximo, mejor 1RM estimado (Epley), mejor serie por volumen, más repeticiones sin carga. Solo cuentan las series de trabajo terminadas; el calentamiento nunca cuenta.
• La sobrecarga progresiva se vuelve real cuando queda escrita: el peso y las repeticiones de la última sesión aparecen junto a los de hoy, así que el siguiente salto es una decisión, no una apuesta.
• El temporizador de descanso vive como Live Activity en la pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island: el móvil va al bolsillo y aun así avisa cuándo volver a la barra.
• 449 ejercicios con vídeo de demostración, buscados por nombre o por músculo, más tus propios ejercicios con tu foto. Entrenamiento con pesas de verdad: barra, mancuernas y máquinas.
• La fuerza tiene una escala: Logr Rank sitúa cada ejercicio en una escala por percentiles calculada con tus números registrados frente a estándares de fuerza publicados. Sin estándar publicado, sin rango. La musculación deja de ser una sensación.
Cómo funciona
1. Crea tu rutina o deja que el planificador prepare un plan según los días que entrenas de verdad. Tú has entrenado hoy; el plan se adapta a eso.
2. Registra cada serie de tu entreno al terminarla. Marca el calentamiento como calentamiento o deja que Logr escriba la rampa al 40/60/80 % del peso de trabajo para 5/3/2 repeticiones.
3. Termina y la sesión se escribe sola en tus récords, tu rango, tu mapa muscular y tu calendario.
Entre apoyar la barra y ver el progreso
Apoyas la barra, escribes dos números y el descanso avanza en la pantalla de bloqueo. Al final, todo se mueve: nuevo récord personal, rango de fuerza que sube, músculos trabajados que se iluminan en el mapa corporal. La recuperación se lee como tiempo desde la última vez frente a una ventana de descanso clara. El calendario da una casilla por día en una cuadrícula de año completo y la racha cuenta sesiones, no días. Sigue a otros atletas en el feed y reacciona. Todo funciona sin conexión: las series se escriben primero en el teléfono y el servidor las alcanza después. Kilogramos o libras, en español.
Para quién es y qué no es
Para el entrenamiento de fuerza en el gimnasio, la musculación y la progresión terca de cada semana; para quien quiere un gym tracker que aguante un bloque entero. No es un contador de calorías, ni un registro de dieta o macros. No cuenta pasos, ni carrera, ni ciclismo, ni GPS. Sin entrenador automático: nadie cuenta tus repeticiones por ti. Precisión honesta: el 1RM es estimado, no medido, y pierde fiabilidad por encima de unas diez repeticiones.
Abre Logr, añade tu primer ejercicio y registra tu primera serie hoy; la semana que viene tendrás algo que superar.
Suscripción Logr Pro
Logr requiere una suscripción a Logr Pro, que incluye todo lo descrito. Semanal o anual; la anual empieza con prueba gratis si cumples los requisitos. El pago se carga a tu cuenta de Apple al confirmar o al acabar la prueba, y se renueva automáticamente salvo que canceles al menos 24 horas antes del fin del periodo. Gestiónala en los ajustes de tu cuenta de Apple.
Términos de uso: https://getlogr.app/terms
Valoraciones y reseñas
Pequeñas mejoras y correcciones internas.
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Ficha técnica
- Tamaño
- 205,1 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 18.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 15.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 2.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 24 más
- Español, Alemán, Búlgaro, Checo, Croata, Danés, Eslovaco, Esloveno, Estonio, Finés, Francés, Griego, Húngaro, Inglés, Italiano, Japonés, Letón, Lituano, Neerlandés, Noruego bokmål, Polaco, Portugués, Rumano, Sueco, Árabe
- Edad
13+
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- Proveedor
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