Diario de sueño · Noemí Medina
Apoyo a tu programa TCC-I
Solo para iPhone
Gratis · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
Este diario de sueño es una herramienta de registro y apoyo para personas que trabajan su sueño con un profesional.
Registra tu noche y tu rutina, revisa el historial y los gráficos, consulta la ventana de sueño indicada por tu terapeuta y prepara informes PDF, archivos CSV o copias de seguridad.
El diario se guarda en tu dispositivo. No hay envío automático a la consulta: tú decides cuándo compartir un informe y con quién. Puedes proteger el acceso con un PIN y borrar los datos desde Ajustes. Las copias exportadas contienen información personal sin cifrar; guárdalas en un lugar privado.
La app no diagnostica ni prescribe tratamientos y no sustituye una evaluación profesional. No es un servicio de urgencias. Consulta con un profesional sanitario para cualquier decisión sobre tu salud.
Necesitas el código facilitado por tu terapeuta. Recordatorios programados en tu propio móvil: registro de mañana y de noche los días que elijas, un aviso por si se te olvida y el de tu próxima sesión. Sin servidor ni cuentas.
Noemí Medina · Registro y apoyo entre sesiones.
Valoraciones y reseñas
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Ruido de fondo (blanco, rosa o marrón) que se apaga solo. Eliges el horario en el que pueden sonar los avisos. Recordatorios para enviar el diario. «Enviar a mi terapeuta», con el informe y un archivo de datos. Más detalle en el registro: calidad del 1 al 10, medicación con hora, cabezadas y somnolencia.
El desarrollador, NOEMI MEDINA DE FRANCISCO, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 2,4 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 15.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 15.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
- Español
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Temas para adultos o sugestivos
Información sobre tratamientos médicos
Consumo de alcohol, tabaco o drogas, o referencias al mismo
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Proveedor
NOEMI MEDINA DE FRANCISCO
- NOEMI MEDINA DE FRANCISCO se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
Apartado de Correos nº 17
28109 Alcobendas MADRID
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