INDYA I Nutrición deportiva 4+

Alimentación Datos Rendimiento

Instituto de Nutricion Deportiva Sociedad Limitada

Diseñado para iPhone

    • 4,8 • 272 valoraciones
    • Gratis
    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

¿Ya no eres el que eras? Por suerte la nutrición deportiva tampoco. Personaliza tu nutrición y dale a tu cuerpo lo que necesita en cada momento para rendir al máximo.

En INDYA planificamos la nutrición de cualquier persona que tenga un reto deportivo con el objetivo de mejorar su rendimiento. Lo hacemos de manera rigurosa y muy personalizada a través de una herramienta exclusiva que nos permite configurar tu planificación nutricional adaptándola a tu objetivo deportivo, necesidad calórica, necesidad de macronutrientes, horarios, entrenamientos, gustos, alergias, conciencias, nivel de cocina, tiempo, hábitos de vida, trabajo, etc.

Para ello, primero necesitamos que completes un formulario en el que te pediremos la información que necesitamos para que diseñar tu plan totalmente personalizado en menos de 48h.

Una vez al mes, tendrás opción de enviar a tu nutricionista tus nuevas necesidades para que pueda reajustar tu nueva planificación nutricional y publicártela en la app.

Con esta aplicación tendrás siempre a mano el menú semanal que los nutricionistas deportivos de IND han configurado en tu última sesión. La App de IND facilita muchísimo el cumplimiento de tu planificación mostrándote:

• La descripción de cada receta con su foto, ingredientes, cantidades, elaboración, indicadores nutricionales, etc.
• Añadidos a cada comida: cafés, postres, acompañamientos, suplementos...
• La lista de la compra con las cantidades exactas para realizar tu menú semanal
• Entrenamientos que tienes cada día con el preentreno o postentreno planificados
• Indicadores nutricionales de tu plan

Además, ofrece una serie de funcionalidades que ayudan a alimentar tu perfil para que tus próximos menús sean cada vez más personalizados:

• Marcación del cumplimiento de cada comida y cada entrenamiento
• Marcación de tus recetas Favoritas
• Cambio de recetas automático sin alterar ni 1 kcal tu arquitectura nutricional

Pero la nutrición no funciona de forma aislada, hay muchas variables en tu vida que influyen en ella y en tu rendimiento. Es por eso que en IND controlamos las 6 variables más importantes del deportista:

1. Alimentación y Nutrición
2. Composición Corporal
3. Entrenamientos
4. Descanso
5. Biomarcadores
6. Motivación

En esta aplicación podrás visualizar a través de intuitivos gráficos cuál está siendo tu evolución en cada una de estas 6 variables: cómo está evolucionando tu porcentaje de grasa, cuántas kcal estás comiendo en cada menú, cuánto estás cumpliendo, cómo estás entrenando, descansando y muchos más datos que compararán tu estado actual con tu estado inicial al comenzar el reto.

Por último, pero no menos importante, desde la app tendrás contacto directo con tu nutricionista, pedirle una videollamada o consultar cualquier duda sobre tu plan.

Términos de uso: www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Términos y condiciones: https://getindya.com/terminos-y-condiciones/

Novedades

Versión 3.26

• Hemos mejorado el proceso de onboarding para que puedas modificar tus datos con más comodidad y tener tu planificación todavía más personalizada.
• También hemos agilizado el proceso de asignación de tu nutricionista para que empieces a mejorar tu rendimiento sin esperas.

Valoraciones y reseñas

4,8 de 5
272 valoraciones

272 valoraciones

thais1771 ,

Muy útil

Muy útil para organizar las comidas, comer equilibrado y sano ☺️😍

Respuesta del desarrollador ,

Mil gracias thais1771!! 🙏🏼 Qué alegría recibir estos comentarios. Un abrazo fuerte.

Pac0186 ,

Ideal para organizar mis recetas

Estoy encantado con la App. Estoy entendiendo como comer para que mi cuerpo funcione al 100%. Yo no tengo un gran objetivo deportivo, pero me motiva verme cada día con más energía comiendo cosas nuevas y divertidas.

Enelvolcan ,

Práctica y muy eficaz

La variedad de recetas hace que no te aburras y está muy personalizado según tu estilo de vida. Y lo más importante, funciona!

Privacidad de la app

El desarrollador, Instituto de Nutricion Deportiva Sociedad Limitada, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador.

Datos usados para rastrearte

Los siguientes datos pueden usarse para rastrearte en apps y sitios web propiedad de otras empresas:

  • Historial de navegación
  • Identificado­res
  • Datos de uso
  • Otros datos

Datos vinculados contigo

Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:

  • Salud y forma física
  • Compras
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  • Contenido del usuario
  • Historial de navegación
  • Identificado­res
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  • Diagnósticos
  • Otros datos

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