Crea temporizadores de HIIT, Tabata, EMOM y circuitos y entrena sin mirar la pantalla. Indicaciones de voz, tu música, Apple Watch. Destacada por Apple.
Seconds es un temporizador de intervalos para HIIT, Tabata, EMOM, circuitos y cualquier entrenamiento hecho de intervalos cronometrados. Anuncia cada intervalo en voz alta, sigue corriendo con la pantalla apagada y funciona en iPhone, iPad y Apple Watch.
Apple la ha destacado, y Joe Wicks, The Body Coach, ha dicho que es la app de fitness que más usa.
CREA CUALQUIER ENTRENAMIENTO
- Empieza con una plantilla de HIIT, Tabata o circuito, o crea un temporizador desde cero con series, rondas e intervalos de distinta duración.
- Encadena temporizadores en un temporizador compuesto, para que el calentamiento pase a la parte principal y luego al enfriamiento.
- Asigna un color a cada intervalo para saber qué viene antes del pitido.
- Comparte un temporizador con un amigo con un solo toque.
ESCÚCHALO, NO LO MIRES
- Las indicaciones de voz anuncian cada intervalo por su nombre y te avisan antes de que empiece el siguiente.
- También hay pitidos y campanas, si prefieres que no te hablen.
- Reproduce tu propia música, por temporizador o por intervalo. Las indicaciones bajan el volumen de la música y luego vuelve a subir.
- El temporizador sigue corriendo en segundo plano mientras usas otras apps o la pantalla se apaga.
EN EL GIMNASIO
- Una pantalla completa con colores que puedes leer desde el otro lado de la sala, en vertical u horizontal. En iPad usa toda la pantalla.
- Un botón de bloqueo evita que un toque accidental pause tu serie.
APPLE WATCH
- Seconds funciona por sí solo en el reloj, así que el teléfono puede quedarse en el casillero. Los temporizadores que creas en el teléfono se sincronizan con el reloj, y también puedes crear un circuito básico directamente en el reloj.
MÁS TEMPORIZADORES
- Un cronómetro que marca tu mejor y tu peor vuelta.
- Un temporizador de cuenta regresiva con cinco duraciones predefinidas (tres en Apple Watch).
SALUD
- Guarda entrenamientos y sesiones de atención plena en Salud. Con un monitor de frecuencia cardiaca conectado, Seconds lee tus medidas corporales y tu año de nacimiento desde Salud para estimar las calorías quemadas.
GRATIS PARA PROBAR, UN SOLO PAGO PARA DESBLOQUEAR
- Todo está disponible desde el primer inicio. Crea cualquier temporizador y ejecútalo.
- Cada temporizador se bloquea después de ejecutarlo una vez. Una sola compra dentro de la app quita el bloqueo de todos los temporizadores que crees.
SECONDS Y SECONDS PRO
- Seconds Pro es la misma app, pagada una sola vez por adelantado, sin nada que desbloquear. Son productos separados y una compra en una no se transfiere a la otra. Si compraste Seconds Pro, descarga Seconds Pro. Si compraste el desbloqueo en Seconds, descarga Seconds y usa Restaurar compras.
Me gusta mucho q lo enlace con música pero no veo el resumen de mis entrenamientos! Histórico o gráfico progreso o al menos no lo veo en la app
The best
Jesus Osorio
The best on the world
26.0
- Gran parte de la app se ha reconstruido: Inicio, los editores de temporizadores, Plantillas, Cronógrafo, Temporizador Rápido, Preferencias y las pantallas de bienvenida son todos nuevos. El temporizador en marcha no cambia.
- La app ahora es siempre oscura, con un acento naranja que también usan la app del reloj y los widgets.
- Cronógrafo y Temporizador Rápido vuelven a funcionar en horizontal en el iPhone.
- La búsqueda en Inicio encuentra carpetas además de temporizadores.
- El Apple Watch obtiene del iPhone lo que le falta cada vez que abres la app del reloj, y ejecuta el intervalo de preparación antes de un temporizador guardado.
- Puedes usar tu temporizador más reciente tantas veces como quieras, y crear uno nuevo lo reemplaza. Tus temporizadores anteriores siguen en la lista, y al pasar a la versión completa se restauran.
26.1
- En el iPad, la app ya no se pone negra un momento después de abrirla.
- Se corrigió un problema al editar temporizadores compuestos.
Versión 26.1
El desarrollador, Runloop Ltd, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
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Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
Tamaño
103,5 MB
Categoría
Salud y forma física
Compatibilidad
Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 18.0 o posterior.
iPad Requiere iPadOS 18.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 15.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
Si está activada la función “En familia”, es posible que se puedan compartir con el grupo familiar algunas suscripciones y compras dentro de la app.
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