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Descripción

Macros puede ser usado como un contador de calorías y como un planificador de comidas. Calcula tus calorías y registra tu diario de alimentos de forma fácil y sencilla. ¡Come lo que quieras! Siempre respetando tus objetivos de carbohidratos, proteínas y grasas.

Características principales:

-Calcula tus necesidades calóricas.
-Calcula todos tus macronutrientes.
-¿Sigues la dieta Keto? Activa el cálculo de los carbohidratos netos.
-Elige tu objetivo, perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular.
-Información nutricional de miles de alimentos.
-Crea tu propia biblioteca de alimentos, puedes usar nuestra librería pública o crear tus propios alimentos.
-Copia alimentos entre tus comidas de forma facil y rapida.
-Lector de códigos de barras integrado.
-Creación de recetas.
-Distribuye el porcentaje de calorías de tus comidas.
-Se sincroniza con la aplicación de Salud.

Ventajas adicionales de la versión Plus:

-Edita tu requerimiento calórico y macronutrientes, tanto en porcentajes como en gramos.
-Exporta tu diario y tus planes de comida a PDF, de este modo puedes imprimir o compartir todas tus comidas.
-Mide tu progreso de ingesta de calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.
-Distribuye el porcentaje de macronutrientes de tus comidas.
-Mira qué alimentos tienen más peso de calorías, macronutrientes y micronutrientes en tu diario y planes de comida.
-Totalmente libre de publicidad.

Soporte personal para todos los usuarios, escríbenos si tienes alguna duda o sugerencia. Puedes usar la opción contacto dentro de la app o escribir directamente a support@josmantek.com

Todos los datos almacenados por la aplicación se registran de forma anónima y segura y en ningún caso se comparten con terceras personas.

Condiciones: http://apps.josmantek.net/macros/terms-and-conditions.html
Política de privacidad: http://apps.josmantek.net/macros/privacy-policy.html

Novedades

Versión 1.9.5

Correcciones de errores y mejoras de rendimiento.

Valoraciones y reseñas

4.7 de 5
89 valoraciones

89 valoraciones

Yomeio ,

Buenísima

Es genial, están todos los alimentos en la biblioteca pública. Calcular los macros es súper sencilla..

Pedrocartagena ,

Espectacular

Justo lo que buscaba. Al poco de usarla te haces a ella completamente

Benibg ,

Buena con contras

Es mucho mejor que otras app para el mismo fin aún siendo menos conocida y ofrece opciones de las que otras no disponen

Contras: no veo lógico que cada una de los alimentos que uses se añadan a la base de datos, si eres una persona que suele variar las fuentes de nutrientes se te acaba llenando y es molesto, estaría mejor que solo se añadan a la propia base de datos aquellos que se editen y las demás en todo caso que vayan a un apartado de recientes

Información

Proveedor
Jose Manuel Alarcon
Tamaño
28.7 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 10.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano, Portugués

Edad
12+
Información médica/sobre tratamientos poco frecuente/moderada
Copyright
Precio
Gratis
Compras dentro de la app
  1. Plus 1 año 11,99 €
  2. Plus 3 meses 5,49 €
  3. Versión Plus 39,99 €

Compatibilidad

  • En familia

    Hasta un máximo de seis miembros de tu familia podrán usar esta app si tienes En familia activado.

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