Menoup
Diario de menopausia con IA
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñado para iPad. No verificado para macOS.
Menos apps.Más apoyo.Registra 35 síntomas de la menopausia,ten tus diarios en un solo lugar y pregúntale a Mona,tu compañera de IA.Empieza tu prueba gratuita de 14 días.
La menopausia ya no es un misterio.
Menoup reúne en un solo lugar tus síntomas, tu sueño, tu alimentación, tu movimiento, el agua que bebes y tu ciclo. Mona, tu compañera de IA, ve el panorama completo y te ayuda a entenderlo.
CONOCE A MONA
Pregúntale a Mona sobre la perimenopausia y la menopausia a cualquier hora, incluso a las 3 de la madrugada. Dile «esta noche he tenido sofocos» o «he caminado 40 minutos» y lo registra por ti. Con tu permiso, usa tus diarios recientes como contexto, así que sus respuestas hablan de ti y no son consejos genéricos. Cada semana te escribe un resumen personal. Mona es una compañera, no una médica: no diagnostica ni sustituye el consejo médico.
SEIS DIARIOS, UNA SOLA IMAGEN
• Síntomas: 35 síntomas de la perimenopausia y la menopausia, con intensidad y duración opcional
• Sueño: hora de acostarte, despertares nocturnos, calidad del sueño y fases del sueño
• Alimentación: registro por texto, foto o código de barras, con atención a las proteínas y la fibra
• Movimiento: tipo de entrenamiento, duración, intensidad y distancia, con un objetivo semanal
• Agua: registro rápido con un toque
• Ciclo: pensado para los ciclos irregulares de la perimenopausia, con un calendario claro
Además, ejercicio guiado de respiración 4-7-8 con su propio Diario de respiración.
MONA SCORE
Tus diarios se reúnen en un Mona Score semanal con tendencias, para que veas qué está cambiando y en qué centrarte. Resume tus propios registros; no es una valoración médica.
HAZ UNA FOTO
• Foto de la comida: estimación de calorías, macronutrientes y micronutrientes clave
• Escáner de códigos de barras: datos del producto, Nutri-Score y alérgenos
• Escáner de nevera: tres ideas de recetas con lo que tienes en la nevera, respetando tus alergias y tu dieta
• Análisis clínicos: una explicación sencilla de los valores de tus análisis de sangre. Tú decides si se guardan.
Las estimaciones de la IA pueden ser inexactas. Si tienes alguna alergia, revisa siempre la etiqueta del producto.
PREPARADA PARA TU CITA
Crea un resumen de tus propios diarios de los últimos 30 o 90 días para preparar tu cita médica. Tú eliges qué secciones incluir y después puedes imprimirlo, guardarlo como PDF o compartirlo.
APPLE HEALTH
Con tu permiso, Menoup lee de Apple Health el sueño, los pasos, los entrenamientos, el pulso, la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), la tensión arterial, la glucosa, el oxígeno en sangre, la temperatura corporal, el peso, los datos del ciclo y los minutos de atención plena, y sincroniza el agua en ambos sentidos. Tú decides qué compartes.
TUS DATOS SON TUYOS
• Tus diarios están en tu teléfono y en nuestra base de datos cifrada de Fráncfort (UE)
• Nunca los vendemos a anunciantes ni a intermediarios de datos
• Funciones de IA solo con tu permiso, que puedes retirar cuando quieras
• Descarga todos tus datos en un solo archivo o elimina tu cuenta cuando quieras
EN 9 IDIOMAS
Español, inglés, húngaro, serbio, croata, rumano, alemán, italiano y polaco.
SUSCRIPCIÓN
Menoup ofrece suscripciones de renovación automática de 1, 3, 6 y 12 meses. Los nuevos usuarios disfrutan de 14 días de prueba gratuita. El pago se carga en tu cuenta de Apple al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del periodo en curso. Puedes gestionar o cancelar tu suscripción en los ajustes de tu cuenta del App Store.
Condiciones de uso: https://menoup.app/es/terms
Política de privacidad: https://menoup.app/es/privacy
Menoup no es un producto sanitario y no diagnostica ni trata ninguna afección. Sirve solo para informarte y hacer tu propio seguimiento. Para cualquier cuestión sobre tu salud, habla siempre con tu médico.
Valoraciones y reseñas
- Esta app no ha recibido suficientes valoraciones o reseñas como para mostrar una visión general.
• Permisos más claros. Antes de que tu iPhone te pida acceso a la cámara o a Apple Health, Menoup te explica en una pantalla breve para qué lo usa.
• La pantalla de Apple Health muestra exactamente los datos que lee Menoup. Solo guarda una cosa de vuelta: el agua que registras.
• En las pantallas de fotos te preguntamos primero por el análisis con IA y después por la cámara, nunca las dos cosas a la vez.
• Corrección de errores y pequeñas mejoras.
El desarrollador, Mariana Fejstamer Bede, ha indicado que las prácticas de privacidad de la app pueden incluir la gestión de datos descrita a continuación. Para obtener más información, consulta la política de privacidad del desarrollador .
Datos vinculados contigo
Los siguientes datos pueden recopilarse y vincularse con tu identidad:
- Salud y forma física
- Compras
- Datos de contacto
- Contenido del usuario
- Identificadores
- Datos de uso
- Diagnósticos
Accesibilidad
El desarrollador no ha indicado todavía las prestaciones de accesibilidad que son compatibles con la app. Más información
Ficha técnica
- Tamaño
- 36,9 MB
- Categoría
- Salud y forma física
- Compatibilidad
Requiere iOS 16.4 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 16.4 o posterior. - iPad
Requiere iPadOS 16.4 o posterior. - Mac
Requiere macOS 12.0 o posterior y un Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 8 más
- Español, Alemán, Croata, Húngaro, Inglés, Italiano, Polaco, Rumano, Serbio
- Edad
13+
- 13+
- Poco frecuente
Información sobre tratamientos médicos
Contiene
Temas de salud o bienestar
- Compras dentro de la app
Sí
- Menoup 3-Month 19,99 €
- Annual 69,99 €
- 6-Month 39,99 €
- Monthly 7,99 €
- Proveedor
Mariana Fejstamer Bede
- Mariana Fejstamer Bede se ha identificado como comerciante de esta app y ha confirmado que este producto o servicio cumple la legislación de la Unión Europea.
- Dirección
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24420 Kanjiza
Serbia - Número de teléfono
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